prazdny

Zdravá pizza podľa Vratka Sirágiho

Hlavné jedlá

Aj pizzu môžete pripraviť zdravšie. Vratko Sirági, model a moderátor, vám v tomto videu...

prazdny

Ovsené sušienky s brusnicami bez pridania cukru

Raňajky

Zdravá alternatíva fit tyčiniek bez pridania cukru. Ideálne na rýchle raňajky alebo desiatu.

prazdny

Orechové lievance

Dezerty

Zaujímavý recept na lievance vhodné ako výdatné raňajky, ktoré nám dodajú množstvo energie.

prazdny

Lievance z ovsených vločiek

Bezmäsité jedlá

Lievance v nevšednom prevedení. Ak radi skúšate nové veci, tento recept z ovsených vločiek je...

prazdny

Ovseno-banánový koláč

Koláče

Ovsené vločky, banán, jablko a med priláka vôňou a chuťou každého, kto má rád...

prazdny

Arašidové guľky

Dezerty

Arašidového masla nikdy nie je dosť. Pridaním ovsených vločiek a medu pripravíte maškrtu plnú energie...

prazdny

Vločky šampiónov

Dezerty

Moja obľúbená variácia ovsených vločiek trochu inak.

prazdny

Náhrada za koláčiky podľa trénerky Natálie Wallachovej

Koláče

Aj vy ste začali nový rok s predsavzatím, že schudnete? Osobná trénerka Natália Wallachova vo videu...

prazdny

Domáci hrnčekový müsli koláč

Koláče

Celý postup nájdete priamo vo videu.

prazdny

Ranná kaša - ovsené vločky trošku inak

Dezerty

Chceš spraviť maximum pre svoje zdravie a vyťažiť maximálny potenciál z tvojich vločiek? Poprípade si už objedený...