Bezlepková diéta (iba videorecepty)

prazdny

Škoricový trdelník bez lepku

Koláče

Z droždia, cukru a asi 100 ml vlažného mlieka pripravíme kvások, ktorý necháme cca 10...

prazdny

Bezlepkové makovo-jablkové rezy

Koláče

Nastrúhané jablká dochutíme vanilínovým cukrom a škoricou.

prazdny

Výborné kuracie krídla v ochutenom chrumkavom obale

Kuracie mäso

Fantasticky chutné kuracie krídla, na ktorých si môžu pochutnať dokonca aj bezlepkáči. Mäsko, na...

prazdny

Expresné indické zeleninové curry

Bezmäsité jedlá

Ďalší zo série špajzových špeciálov, na indickú nôtu, hotový za polhodinku....

prazdny

Superrýchla bezlepková piškóta s jablkami

Koláče

Vajcia s cukrom vyšľaháme do peny.

prazdny

Paella s morskými plodmi

Hlavné jedlá

Kto pozná, tak vie, kto nepozná, tak by mal. Jedno z mojich top...

prazdny

Bohatý valašský frgál bez lepku

Koláče

Z droždia, cukru a asi 100 ml mlieka pripravíme kvások, ktorý necháme aspoň 10 minút...

prazdny

Bezlepkový šťavnatý tvarohový mrežovník

Koláče

Bielky so štipkou soli vyšľaháme na tuhý sneh.

prazdny

Zapekaný baklažán po indicky

Bezmäsité jedlá

Klasika inšpirovaná indickými chuťami! 🇮🇳🍆

prazdny

Bezlepkové viedenské rezy

Dezerty

Korpus: Bielky vyšľaháme na tuhý sneh. Osobitne vyšľaháme žĺtky s cukrom do svetlej peny, postupne pridávame...

prazdny

Bezlepkový karamelovo-škoricový cheesecake

Dezerty

Karamelová omáčka: Vodu s cukrom dáme variť na najvyššiu teplotu. Keď cukor začne karamelizovať, teplotu...

prazdny

Parížsky šalát vo fit verzii

Šaláty

Aj napriek tomu, že je kaloricky omnoho ľahší ako klasika a bohatý na bielkoviny, chuťovo je neskutočne dobrý a pripravený za 10 minút....

prazdny

Šalát s pečenými sardinkami

Večera

Pri pečení sardiniek sa mi vyjavuje spomienka na moju prvú pizzu v živote, ktorá voňala veľmi podobne....

prazdny

Bezlepkový a bezvaječný koláč z mikrovlnky

Koláče

Banán popučíme a zmiešame s vodou a olejom.

prazdny

Cícerové cestoviny s omáčkou z pečenej tekvice podľa fitness trénerky

Cestoviny

S týmto receptom sa už nemôžete vyhovárať, že na prípravu zdravého jedla nemáte čas....

prazdny

Bezlepkové londýnske rezy

Koláče

Žĺtky s práškovým cukrom vymiešame do peny. Pridáme štipku soli a zmäknuté maslo, dôkladne zašľaháme....

prazdny

Nemecký zemiakový šalát (Kartoffelsalat)

Bezmäsité jedlá

Veľmi vďačné jesenné kombo inšpirované nemeckým Oktoberfestom - v prvom rade pivo a k nemu praclík a tento zemiakový šalát....

prazdny

Bezlepkové bagetky

Raňajky

Bezlepkové bagetky

prazdny

Bezlepková ovocno-tvarohová piškóta

Koláče

Zmäknuté maslo vyšľaháme spolu s cukrom, postupne po jednom pridávame vajcia. Ručne vmiešame Cake mix...

prazdny

Bezlepkový cuketový perník

Koláče

Cuketu umyjeme a nastrúhame na jemnejšom strúhadle.

prazdny

Bezlepkové karamelovo-škoricové sušienky

Dezerty

Karamel: Vodu s cukrom zohrievame na vyššej teplote. Keď cukor začne karamelizovať, teplotu znížime na...

prazdny

Grilovaný kebab bez mäsa

Bezmäsité jedlá

Týmto môžeš, milý čitateľ, vyvrátiť fámy, že vegetariánska grilovačka je nuda 😀

prazdny

Bezlepkové pomarančovo-citrónové rezy s jemným krémom

Dezerty

Z mlieka, cukru a Zlatého krému uvaríme hustý puding, ktorý necháme vychladnúť. Pre rýchlejšie...

prazdny

Bezlepkové kardinál rezy s ovocím a krémom z bielej čokolády

Dezerty

8 bielkov vyšľaháme dotuha, postupne pridávame 210 g kryštálového cukru a na záver zašľaháme Zlatý krém....

prazdny

Bezlepková čerešňová bublanina

Koláče

Bielky so štipkou soli vyšľaháme na tuhý sneh.

prazdny

Pstruh s chuťou Karibiku

Hlavné jedlá

Svieži vánok ľahučkej limetky a voňavého nového korenia. Slnečným Karibikom inšpirovaná chuť našej sladkovodnej ryby.

prazdny

Bezlepkový rebarborový zákusok s jemným vanilkovým krémom

Dezerty

Ošúpanú rebarboru nakrájame a zmiešame s vanilínovým a škoricovým cukrom. Plech vyložíme papierom na pečenie a...

prazdny

Pavlovovej roláda s malinovou šľahačkou

Dezerty

Bielky so štipkou soli vyšľaháme dotuha. Postupne do tuhého snehu pridávame kryštálový a vanilínový cukor a...

prazdny

Jahodový dezert so zrkadlovou polevou

Dezerty

Jahodové pologule: Z jahôd, cukru, vody a Zlatého krému uvaríme hustý puding, ktorý nalejeme...

prazdny

Bezlepkové celozrnné kaiserky

Chlieb

Z droždia, cukru a 100 ml vody pripravíme kvások, ktorý necháme aspoň 10 minút vzísť....

prazdny

Jogurtové minišišky bez lepku

Bezmäsité jedlá

Jednoduchý recept bez lepku na minikoblížky bez kynutí.

prazdny

Kuymak/Kujmak (turecké syrové fondue)

Bezmäsité jedlá

Výborné syrové jedlo z tureckej kuchyne...

prazdny

Bezlepkové lievance s domácou karamelovou polevou

Dezerty

Elektrickým šľahačom vymiešame vlažné mlieko, cukor, vajcia, soľ, droždie, Cake mix a...

prazdny

Bezlepkové čokoládové brownies

Koláče

Čokoládu spolu s maslom roztopíme v mikrovlnnej rúre alebo vo vodnom kúpeli. Necháme vychladnúť.

prazdny

Vegetariánsky pastiersky koláč

Bezmäsité jedlá

Však ten pastier produkuje hlavne syr, nie mäso, že?...