Srvátkové smoothie s ovocím, fit nápoj hotový za minútu
Zostala vám pri domácej výrobe syra či tvarohu srvátka? Máme pre vás tip, ako túto superpotravinu využiť do poslednej kvapky.
Postup
-
1
Do mixéra alebo vysokej nádoby vhodnej na mixovanie nalejeme srvátku. Pridáme ovocie, arašidové maslo a med a všetko spolu dôkladne rozmixujeme. Nalejeme do pohárov alebo malých fliaš a servírujeme so slamkou.
- 2
Do tohto receptu sme použili srvátku, ktorá nám zostala pri výrobe domáceho cottage syra. Pozrite si náš videonávod, ako ho pripraviť a získať tak aj srvátku.
- 2
Podobné videá
00:38
00:39
00:34
00:20Tipy na články z Varechy
Ďalšie videá
01:08
01:27
00:35
02:22Vybrané recepty z Varecha.sk
Najklikanejšie
recepty, videá a články
-
Kuchynský hack, ako si jednoducho poradiť so zvyškom oleja po vyprážaní VIDEO -
Pravé fašiangové šišky so slivkovým lekvárom VIDEO
-
Ako prepraviť krémový koláč bez nehody? Geniálny trik s pomôckou z kúpeľne VIDEO
-
Svieži šalát Coleslaw s jablkami a medom. Odľahčená klasika, ktorú si zamilujete VIDEO
-
To ste ešte nepiekli! Vyskúšali sme virálny koláč z celého pomaranča aj so šupkou VIDEO
-
Zapekané morčacie prsia so zemiakmi pod syrovou perinou. Minimum riadu, maximum chuti VIDEO
-
Zvýšilo vám veľa suchého drobného pečiva od sviatkov? Zrecyklujte ho na nový dezert! VIDEO
Relevantné videá z vysielania TV Varecha
Diskusia k pôvodnému textovému receptu
Komentáre k receptu