Makrela údená

Energia 975 KJ
Kalórie 238,0 kcal11.9%
Sacharidy 0,10 g0.04%
Tuky 16,30 g23.29%
* makrela údená - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je makrela údená

Kedgeree – indická koreninová ryža s rybou a so zeleninou

Hlavné jedlá

Makrelu zbavíme chvosta a hlavy a opatrne ju vykostíme. Ryžu varíme v slanej vode 10 minút,...

Nátierka z údenej makrely so sušenými paradajkami

Večera

Niekedy stačí málo, aby sa z obchádzanej a pritom chutnej údenej rybky stala delikatesná pomazánka...

Fašírky s údenáčom

Bravčové mäso

... vymyslieť a vyzkúšať nieje problém ......

Rybacia nátierka z makrely

Nátierky

Trochu upravená klasická rybacia nátierka.

Údená makrela na farebnej zelenine

Večera

Nijaký recept, len malá inšpirácia, ako naservírovať makrelu inak ako len s chlebom :) Farebné...