Zeleninový timbal s basmati ryžou
Ak hľadáte zdravý, chutný a jednoduchý recept do vašej každodennej kuchyne, tento zeleninový timbal sa dostane priamo do rebríčka obľúbených receptov. Sprevádza ho Zobraziť celý popisAk hľadáte zdravý, chutný a jednoduchý recept do vašej každodennej kuchyne, tento zeleninový timbal sa dostane priamo do rebríčka obľúbených receptov. Sprevádza ho aj vynikajúca aromatická obloha vďaka tymianu a rozmarínu. Zdravé recepty pripravíte behom chvíľky. Výhodou grilovania je, že je potrebných len zopár kvapiek oleja. Najvhodnejšou zeleninou na gril sú tekvica, paprika, cuketa, špargľa. Najlepšie na tomto recepte je, že ho môžete pripraviť zo sezónnej zeleniny.
porcie
príprava
na 180 °C
Postup
-
1
Baklažán a cuketu nakrájajte na tenké plátky, papriku a cibuľu na pásiky.
- 2
Zeleninu ugrilujte na panvici s extra panenským olivovým olejom, dochuťte soľou a korením.
- 3
Na prípravu ryže najprv opražte bylinky na panvici na olivovom oleji, pridajte sušené paradajky a nakoniec ryžu.
- 4
Dochuťte soľou a korením, zalejte vodou (pomer ryže a vody 1:3) a varte približne 12 minút.
- 5
Ugrilovanú zeleninu poukladajte do vežičiek, navrch pridajte syr a zapečte v rúre.
- 6
Podávajte s ryžou.
Tiež zapekaná zelenina:
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
Redakčné tipy z Varechy
Najnovšie video z TV VarechaNajklikanejšie
recepty, videá a články
Rebríčky top recepty a iné rebríčkyĎalšie rebríčky-
TOP rebríčky: Najlepšie októbrové recepty, to je prehliadka koláčov. A tento vyhral na celej čiare -
TOP 15 októbrových videí: Tradičný koláč, domáci chlieb, hrejivé polievky aj špagetové variácie
-
Najukladanejšie recepty: Čo upiecť na víkend? Vyberajte z tých najlepších koláčov a zákuskov v celej histórií Varecha.sk
- 2
Diskusia k receptu