Cuketové špagety

Zdravé a chutné cuketové špagety a kura bez lepku a múky - čo chladnička dala videorecept

Name: Zdravé a chutné cuketové špagety a kura bez lepku a múky - čo chladnička dala (videorecept)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2 porcie
Ingredients: cuketa, 1 ks; mozzarella, 1 ks; olivy, 125 g; paradajky cherry, 150 g; mäso kuracie, 300 g; masť, (olej); soľ; korenie

mukimarian, 10. augusta 2017

Máš chuť na špagety? Skús tieto lowcarb, cuketové, chutia perfektne. A ako proteín pridáme kuriatko a suroviny čo chladnička dala. Jednoduchý a nutrične perfektný Zobraziť celý popisMáš chuť na špagety? Skús tieto lowcarb, cuketové, chutia perfektne. A ako proteín pridáme kuriatko a suroviny čo chladnička dala. Jednoduchý a nutrične perfektný recept.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

#spagety #cuketa #cuketovespagety #bezlepku

2
porcie

10 minút
príprava

10 minút
tepelná úprava

Zdravé a chutné cuketové špagety a kura bez lepku a múky - čo chladnička dala (videorecept)

Foto: mukimarian

Suroviny

1 ks	cuketa
1 ks	mozzarella
125 g	olivy
150 g	paradajky cherry
300 g	mäso kuracie
(olej)	masť
	soľ
	korenie

Postup

1
Celý postup si možes pozrieť vo videjku: https://www.youtube.com/watch?v=qsFO1Ujk4Ts

Tiež cuketové špagety:

Cuketové špagety s avokádom

Cuketové špagety s mletým mäsom na spôsob bolonskej omáčky

Cuketové špagety carbonara

Raw cuketové špagety

Diskusia k receptu

Pridaj koment

buchtabuchta

buchtabuchta 10. augusta 2017 o 15:57

Mne sa páči ten strúhač na cuketu, hneď to idem hľadať po obchodoch. Nenapadlo ťa z tej cukety trochu okrájať, aby sa tam zmestila? Čím menšia cuketa, tým lepšia, môj polovička hovorí, že nemá byť väčšia ako dlaň, potom už je stará. A nepáči sa mi tam voda z cukety, urobila by som cuketu zvlášť a nechala trochu vodu odpariť. Ja mám takéto veci radšej nasucho. Ale ináč všetko ťipťop, palec hore, šikovný chlapec.

@zareaguj

Pekný komentár

1x mukimarian

mukimarian

mukimarian 10. augusta 2017 o 17:21

@Buchtabuchta (10.8.2017 15:57)

dakujem krasne za komentar. Ano niekedy si to dam aj cisto nastruhana cukety tym struhacikom bez tepelnej upravy, potom to je suche a chuti to aj tak super. A akurat som nemal po ruke tensiu, ale urcite, tensia, je mladsia a lepsia. Tu dam link na eBay, ja ho mam z tadial, daju sa nasjt aj na slovensku, ale su tu neporovnatelne drahsie. Tento moj stal asi 3.5 E
ebay.to/2vIp2eR...

@zareaguj

Pekný komentár

1x mukimarian

evanaaa

evanaaa 10. augusta 2017 o 18:41

Nie je to jedlo pre mňa, ja som viac na klasiku navyknutá, ale ochutnala by som, hlavné je, že tebe to chutí. Len to video sa mi zdá trochu rozťahané nad rámec receptu......a prečo dávaš paradajky do chladničky? Nevieš, že ich tým znehodnocuješ, aj keď iná zelenina tam ide, paradajky nie, o tom sa už viackrát hovorilo, ale ak ti to (zdá sa) nevadí......

@zareaguj

Pekný komentár

2x gabriele a mukimarian