Vločkový pohár
Vločkový pohár

Vločkovo-čokoládový pohár s chia semienkami na raňajky fotorecept

tejaja - bez fotkytejaja, včera 19:54
Vločkovo-čokoládový pohár s chia semienkami na raňajky (fotorecept)
Foto: tejaja

Ovsené vločky sú mojou každodennou potravinou. Občas si ich spestrím a urobím si večer pohár, aby bolo na raňajky. :)))

2
porcie
10 (+ odstátie) minút
príprava

Suroviny

3 PL
250 ml
2 PL nasekané
4 PL
2 PL
30 g
Navrch:
podľa chuti



Postup

  1. 1

    Mlieko, vločky, hrozienka, nasekané orechy, nadrobno nakrájanú čokoládu a chia semienka dáme do misky a premiešame.

    Vločkovo-čokoládový pohár s chia semienkami na raňajky (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Potom zmes rozdelíme do 2 pohárov a dáme na noc do chladničky.

    Vločkovo-čokoládový pohár s chia semienkami na raňajky (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Ráno vyberieme, navrch dáme drobné ovocie a môžeme raňajkovať.

Diskusia k receptu