Pečená tekvica
Pečená tekvica

Opečená tekvica so pstruhom fotorecept

kvakac - fotkakvakac, 22. novembra 2022
Opečená tekvica so pstruhom (fotorecept)
Foto: kvakac

Momentálny nápad, ako urobiť rýchlo obed.
Zdroj: Vlastný nápad .

4
porcie
5 minút
príprava
15 minút
tepelná úprava

Suroviny

1100 g
4 filety
25 g
2 PL
1 KL
1 KL
1/2 KL
 (nemusí byť)




Postup

  1. 1

    Na toto jedlo som zvolil titánový hrniec (alebo liatinový) a robil som to na sporáku a na liatinovej platní. Tým som to urobil za 15 minút. Tekvicu očistíme od šupky.

    Opečená tekvica so pstruhom (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Pokrájame asi na trojcentimetrové kocky.

    Opečená tekvica so pstruhom (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Do hrnca dáme olej a kocku masla. Pridáme tekvicu okoreníme, osolíme a posypeme rascou aj cesnakom. Na silnom ohni ( veľkom horáku) opekáme pod pokrievkou za častého miešania. Za 10 minút je voda vyparená a tekvica opečená do červena. Tekvicu naložíme na taniere.

    Opečená tekvica so pstruhom (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    A v tom istom hrnci opečieme vo výpeku okorenené filety pstruha z každej strany po 2,5 minúty. Keď sú tenké, to stačí.

    Opečená tekvica so pstruhom (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    Naložíme na tanier, pridáme kopček kyslej smotany a máme vyhraté.

    Opečená tekvica so pstruhom (fotorecept) - obrázok 5

Diskusia k receptu

haji
Chutná rychlovka. Filety ze pstruha jsem ještě nikdy neměla. Objevil si zdroj?
kvakac
@haji (22.11.2022 17:52)

Vďaka za koment. To mi jedná známa zabezpečila za výhodnú cenu, tak bol dnes rybací deň.
babulicka
pre mna jej toto absolutne najlepsia kombinacia a velmi zdrava okrem ineho . Hned ukladam a zomrazujem ryby




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia