Kuracie kúsky so zeleninou v jemnej zeleninovo-smotanovej omáčke fotorecept
Foto: eviana
Ľahké, rýchle, jednoduché a chutné jedlo...
porcií
príprava
tepelná úprava
Suroviny
500 g |
|
4 ks |
|
1 ks |
|
1 ks |
|
200 g |
|
100 g |
|
2 ks |
|
50 g |
|
200 ml |
|
podľa potreby |
|
podľa potreby |
|
nemusí byť |
|
1 ČL |
|
1 ks |
|
5 - 6 guľôčok |
|
Postup
-
1
...pripravíme si suroviny
-
2
...cibuľu nakrájame na drobno a podusíme ju do sklovita na masle
-
3
...kým sa cibuľa dusí nakrájame si na kocky kuracie prsia aj zeleninu
-
4
...do sklovitej cibuľky pridáme kocky kuracích pŕs a sprudka opražíme, aby sa mäso zatiahlo, ale pritom zostalo šťavnaté
-
5
...pridáme polovicu mrazeného hrášku a spolu asi 5 minút podusíme. Potom aj mäso aj hrášok vyberieme z hrnca, mimo sporák.
-
6
...do výpeku vysypeme kocky zeleniny, pridáme zvyšok hrášku
-
7
...pridáme brokolicu (rozdelenú na menšie kúsky)
-
8
...pridáme dva bobkové listy, 5-6 guľôčok nového korenia, zalejeme vodou a necháme variť kým zelenina zmäkne.
-
9
...keď je zelenina uvarená do mierne chrumkava, tak si z nej trošku odoberieme - priznáme ju neskôr v omáčke
-
10
...vyberieme bobkové listy a guľôčky korenia, pridáme 1 PL obyčajnej horčice (kto chce pikantnejšie, pokojne môže pridať dijonskú horčicu) a rozmixujeme všetko do hladka ponorným mixérom
-
11
...necháme prevrieť, do omáčky vrátime mäso, necháme spolu cca 2 minúty prevrieť
-
12
...na zjemnenie vlejeme smotanu na varenie, necháme prevrieť a odložíme z ohňa
-
13
...úplne na záver vsypeme časť zeleniny, ktorú sme si pred mixovaním odobrali ... a je to raz-dva hotové :)
za 5*****
..jaj brokolicu som nemala,takze bola bez nej :-)
Na záver ďakujem za recept a už ho aj mám vo svojej kuchárke.