Zdravé a supersýte:
Poradíme vám, čo navariť zo strukovín. Vyberú si mäsožravci aj vegetariáni
Redakcia Varecha.sk, 24. októbra 2022 5 minút čítania
Šošovica, hrach, fazuľa či cícer sú výživné strukoviny, ktoré by sme mali častejšie zaradiť do jedálnička. V tejto desiatke receptov nájdete chutné jedlá nielen pre milovníkov mäsa, ale aj pre vegetariánov. Strukoviny totiž obsahujú veľa rastlinných bielkovín a dokážu tak nahradiť príjem bielkovín z mäsa.
Diskusia k článku