Pomôžte telu odolať vírusom:
10 jedál na posilnenie imunity

Redakcia Varecha.sk, 30. marca 2020     4 minúty čítania

Aby telo odolalo chorobám a vírusom, potrebuje našu pomoc. Imunitu posilní správna strava, niektoré suroviny sú priam zázračnými bojovníkmi. Zoznámte sa a vychutnajte si v dobrom jedle napríklad zázvor, cesnak, kyslú kapustu, cviklu, kurkumu...

Zemiakové placky s kyslou kapustou (fotorecept)

Recept - Zemiakové placky s kyslou kapustou
Foto: EvusikZemiakové placky s kyslou kapustou Milujem zemiakové placky...

Teplý šalát na posilnenie imunity (fotorecept)

Recept - Teplý šalát na posilnenie imunity
Foto: Kukulienka71Teplý šalát na posilnenie imunity Huby shiitake obsahujú veľké množstvo glukánu a iných dôležitých látok posilňujúcich imunitu.

Cestoviny s citrónom a avokádom (fotorecept)

Recept - Cestoviny s citrónom a avokádom
Foto: Zirafninka1Cestoviny s citrónom a avokádom Citrón a avokádo vaše telo ocení.

Cibuľkový osúch z plechu

Recept - Cibuľkový osúch z plechu
Foto: RedakciaCibuľkový osúch z plechu Cibuľa je lacná a pritom aj prospešná.

Dusená hliva s mrkvou na kurkume a majoránke (fotorecept)

Recept - Dusená hliva
Foto: CesminazDusená hliva s mrkvou na kurkume a majoránke Veľmi chutný ľahký obed alebo večera.

52-strúčiková cesnačka

Recept - 52-strúčiková cesnačka
Foto: Safran52-strúčiková cesnačka Cesnak milujem a pečený obzvlášť.

Krémový cviklový šalát s vlašskými orechami (fotorecept)

Recept - Krémový cviklový šalát s vlašskými orechami
Foto: Zuzanka1367Krémový cviklový šalát s vlašskými orechami Chutí dobre, veď vyskúšajte.

Kuracie stehná s marhuľami (fotorecept)

Recept - Kuracie stehná s marhuľami
Foto: Domi454Kuracie stehná s marhuľami Zázvor je poklad.

Curry s karfiolom (fotorecept)

Recept - Curry s karfiolom
Foto: BendixCurry s karfiolom Kurkuma je tiež osožná.

Nátierka z pečenej brokolice

Recept - Nátierka z pečenej brokolice
Foto: MariamkaNátierka z pečenej brokolice Z brokolice nemusí byť iba polievka.


ANKETA: Dokážu podľa vás niektoré potraviny zvýšiť odolnosť organizmu?

89,8%



10,2%





Diskusia k článku







TOPlist