Pomoc z prírody:
10 byliniek a korenín, ktoré zázračne podporia vaše trávenie

Jana Klimanová, 9. novembra 2023     6 minút čítania

Nadúvanie, pálenie záhy, zápcha - ak vám tieto tráviace problémy znepríjemňujú každodenný život, nezúfajte. Príroda má pre vás riešenie vo forme množstva bylín a korenín, ktoré sú účinné pri zlepšení trávenia.



Foto: Shutterstock

10. Rasca: Keď dujú vetry v bruchu

Vďaka obsahu éterických olejov, horčíka a sodíka podporuje vylučovanie tráviacich enzýmov a poskytuje úľavu žalúdku, keď sa užíva s horúcou vodou. Jej účinky pri uvoľňovaní vetrov a podpore trávenia sa popisovali už v starých liekopisoch.

Zmiešajte 1 ČL opražených rascových semienok v pohári horúcej vody a tento nápoj pite dvakrát denne.



ANKETA: Radi pri zdravotných potiažach využívate liečivú silu byliniek?

90,8%



9,2%







Diskusia k článku







 



TOPlist