Bobuľky plné zdravia:
Aj hriešnemu zákusku môžete vylepšiť skóre. Černicami!

Aj pôžitku zo sladkého krémového zákuska môžete dodať zdravší rozmer. Využite posledné drobné bobuľky černíc a vylepšite nimi svoje dobroty. Černice sú nabité vitamínmi a antioxidantmi, majú protirakovinové účinky, znižujú tlak i obsah cholesterolu a cukru v krvi. Našli sme pre vás 10 receptov, v ktorých chutia naozaj fantasticky.

Nepečený černicový zákusok

Foto: SiuuuNepečený černicový zákusok S minimom cukru, bez múky a bez pečenia. Čo viac si priať?

Otvoriť recept

Černicové rezy

Foto: Anina6Černicové rezy Do cesta som pridala aj špaldovú múku, chcela som vyskúšať ako bude chutiť v zákusku. S výsledkom sme boli nadmieru spokojní, hlavne moja polovička :)

Otvoriť recept

Černicová bomba s čokoládovou polevou

Foto: AndysČernicová bomba s čokoládovou polevou Bombastická dobrota. A bez pečenia!

Otvoriť recept

Tvarohové rezy

Foto: KlauraTvarohové rezy U nás sa po nich len tak zapráši.

Otvoriť recept

Čokoládovo-černicový krémový koláč na oslavu

Foto: AskadanielaČokoládovo-černicový krémový koláč na oslavu Zákusok, ktorým môžete nahradiť aj narodeninovú tortu.

Otvoriť recept

Černicová torta (fotorecept)

Foto: TkatkaČernicová torta Toto je rýchle riešenie, keď sa to už bez dobroty nedá vydržať.

Otvoriť recept

Černicový cheesecake

Foto: Mandarin999Černicový cheesecake Žiadne farbivo, ale černice! Tvarohový koláčik bez pečenia je hotový raz-dva.

Otvoriť recept

Ovocný tunel s černicami

Foto: SiuuuOvocný tunel s černicami Nepresladený zákusok, ktorému černice dodávajú sviežu chuť.

Otvoriť recept

Jednoduchý dvojfarebný zákusok s punčovou polevou (fotorecept)

Foto: OlineckaJednoduchý dvojfarebný zákusok s punčovou polevou Tento recept je dôkazom, že černice môžete vpašovať v podstate do akéhokoľvek zákuska či torty.

Otvoriť recept

Černicový zákusok (fotorecept)

Foto: Zuzka193Černicový zákusok Zákusok bez múky, takže si na ňom môžu pochutnať aj celiatici. Na chuti mu to však nič neuberá.

Otvoriť recept

Prečítajte si aj toto

Koláče neskorého leta: 7 sladkých dôvodov, prečo pomiešať hrušky s jablkami

Škola už klope na dvere: 10 receptov ako stvorených na sladkú rozlúčku s prázdninami

Láska na prvé ochutnanie: 10 úžasných slivkových koláčov, ktoré si zamilujete

10 čučoriedkových koláčov takých dobrých, že vám ani modrý úsmev nebude prekážať

ANKETA: Máte v záhrade kríky s černicami?

75,9%

 áno

24,1%

 nie

Tipy na články z Varechy

Pečie celé Slovensko: Dnes sa budú ťahať štrúdle, tvarovať kaiserky a zdobiť linecké torty. A toto sú naše vychytávky

Pohladia dušu: 5 korenín, ktoré v jesennej kuchyni nesmú chýbať

Sladké opojenie: 10 makových zákuskov, ktoré si vás podmania na prvé ochutnanie

Pokrok nezastavíš: Od strukovín a zeleniny k výrobkom z 3D tlačiarne. Aké budú cestoviny budúcnosti?

Diskusia k článku

Nenačítali sa tu všetky komentáre? Klikni sem

Prihlás sa a pridaj komentár

Výber z nových receptov

Caesar šalát s kuracím mäsom a domácim dresingom (fotorecept)

Cappuccino rezy

Čokoládový koláč s mascarpone bez múky (fotorecept)

Makovo-jablkové rezy