Quesadillas s tofu a sladkým zemiakom videorecept
Rýchla mexická pochúťka s osviežujúcim guacamole. Ideálny party snack, resp. výživná desiata, ktorú ti budú všetci do nohy závidieť.
porcie
príprava
tepelná úprava
Foto: blogbusker
Suroviny
180 g naturálne |
|
1 ks (sladký zemiak) |
|
1 PL |
|
1 ks |
|
1 ČL |
|
1 ČL |
|
1 ks zrelé |
|
1 zväzok |
|
1/2 ks |
|
4 ks |
|
250 g |
|
125 g |
|
1 ks čerstvá |
|
1 PL |
|
1 ČL (tabasco, chipotle, ...) |
|
|
|
|
Postup
-
1
Sladký zemiak ošúp, nakrájaj na malé kocky a daj variť do vriacej osolenej vody. Stiahni plameň na mierny a var 15 minút. Tofu a cibuľu taktiež nakrájaj na kocky. Olivový olej vlej do panvice, nechaj ho zohriať, pridaj polovicu cibule a osmaž ju na miernom ohni - cca 3 minúty. Nezabudni ju osoliť a okoreniť. Pridaj tofu, sladký zemiak, oregano a papriku. Za stáleho miešania var 2 minúty, zemiak zľahka popuč.
- 2
Osloboď avokádo od jeho kože a kôstky, potom ho popuč vidličkou. Primiešaj zbytok nakrájanej cibule (pár kúskov si odlož na dozdobenie), nasekaný koriander (tiež si zopár lístkov nechaj bokom), pokvapkaj šťavou z limetky a dochuť soľou. Dôkladne premiešaj.
- 3
Zostav si quesadillu pred finálnym zapekaním. Na polovicu tortilly nalož za malú hrsť nastrúhaného čedaru a mozzarelly, pridaj tofu zmes, čili a prikry to celé druhou vrstvou syrov. Hotovú placku preklopením uzavri a polož ju na rozpálený gril alebo grilovaciu panvicu. Gril alternuj aj obyčajnou suchou panvicou - nie je potrebné použiť olej. Quesadillu opeč z oboch strán, každú stranu asi 2 minúty - záleží od teploty povrchu grilu/panvice - treba to hrať podľa ucha, ako sa hovorí …
- 4
Hotovú dobrotu nakrájaj na signature trojuholníky. Podávaj dozdobené avokádovým guacamole, kvapkami bieleho jogurtu, tvojou obľúbenou pikantnou omáčkou, koriandrom a cibuľou. Instagram: walrus.buko
Tiež tortilla:
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 2
Diskusia k receptu