Fit s Viktorom 6:
Indiánsky beh - ako kombinovať beh a chôdzu
Máte slabú kondičku, aby ste vydržali dlho behať? Pozrite si toto video ako skombinovať beh s chôdzou.
Chôdza spaľuje kalórie, ale v kombinácií s behom je to ešte lepšie. Kondičný tréner Viktor Bielik vás dnes naučí ako kombinovať tieto dve športové aktivity dokopy.
Diskusia k videu
Komentáre k receptu