Fit s Viktorom

Fit s Viktorom 6:
Indiánsky beh - ako kombinovať beh a chôdzu

tvvarecha - fotkaTV Varecha, 22. septembra 2019.

Foto a video: TV Varecha

Máte slabú kondičku, aby ste vydržali dlho behať? Pozrite si toto video ako skombinovať beh s chôdzou.

Chôdza spaľuje kalórie, ale v kombinácií s behom je to ešte lepšie. Kondičný tréner Viktor Bielik vás dnes naučí ako kombinovať tieto dve športové aktivity dokopy.

Fit s Viktorom


Podobné videá

Fit s Viktorom 18: Roľa

Fit s Viktorom 18:
Roľa

Fit s Viktorom 17: 7 odporúčaní ako zostať fit 03:57

Fit s Viktorom 17:
7 odporúčaní ako zostať fit

Fit s Viktorom 16: Beh vs. beh 03:42

Fit s Viktorom 16:
Beh vs. beh

Fit s Viktorom 15: Beh vs. chôdza 03:07

Fit s Viktorom 15:
Beh vs. chôdza


Diskusia k videu

Komentáre k receptu

Tipy na články z Varechy

Gurmánske cesty: Ako chutia Benátky

Gurmánske cesty: Ako chutia Benátky

Aj pre oslávenca: Nemáte talent na torty? Tieto sviatočné rolády dôstojne obstoja aj pri slávnostných príležitostiach

Aj pre oslávenca: Nemáte talent na torty? Tieto sviatočné rolády dôstojne obstoja aj pri slávnostných príležitostiach

Sýty obed: 7x zemiakové knedle plnené mletým mäsom. A nechýba ani výborný tip, ako si prácu uľahčiť

Sýty obed: 7x zemiakové knedle plnené mletým mäsom. A nechýba ani výborný tip, ako si prácu uľahčiť

Michal Takács: Ako sa zo stavbára stane špičkový šéfkuchár

Michal Takács: Ako sa zo stavbára stane špičkový šéfkuchár

Ďalšie videá

Avokádová majonéza

Avokádová majonéza

Košíčky na mafiny nemusíte kupovať. Pozrite si video, ako ich vyrobiť z papiera na pečenie

Košíčky na mafiny nemusíte kupovať. Pozrite si video, ako ich vyrobiť z papiera na pečenie

Bravčové plátky s hráškovo-zemiakovou kašou

Bravčové plátky s hráškovo-zemiakovou kašou

Banánovo-čokoládové cookies bez múky

Banánovo-čokoládové cookies bez múky


Vybrané recepty z Varecha.sk

Rascová polievka s vajíčkom

Rascová polievka s vajíčkom (fotorecept)

Šošovicový prívarok

Šošovicový prívarok

Špecle s hríbmi a parmezánom

Špecle s hríbmi a parmezánom

Orechovo-kakaové rezy so žĺtkovým krémom s griotkou

Orechovo-kakaové rezy so žĺtkovým krémom s griotkou (fotorecept)



Diskusie
  1. Redakcia: Čo dnes varíte alebo pečiete? Apríl 2024 47  najnovší komentár dnes 11:13
  2. Redakcia: Čo dnes varíte alebo pečiete? Marec 2024 109  najnovší komentár 2. apríla 2024
  3. Sracz: Blahoželanie k 80. výročiu 7  najnovší komentár 22. apríla 2024
  4. Kristinaseda: Ako schudnúť, keď mi tak chutí jesť? 3  najnovší komentár 17. februára 2024
  5. Patricia317: Recept na bôčikovú paštétu 1  najnovší komentár 12. februára 2024
  1. Redakcia: Čo dnes varíte alebo pečiete? Apríl 2024 47  najnovší komentár dnes 11:13
  2. Sracz: Blahoželanie k 80. výročiu 7  najnovší komentár 22. apríla 2024
  3. Kecupicek: Netradičný živý plot 27  najnovší komentár 16. apríla 2024
  4. Lenka46: Kam na výlet 29  najnovší komentár 15. apríla 2024
  5. Ivkamatko: Hovädzie na divoko 11  najnovší komentár 13. apríla 2024
  1. Redakcia: Čo dnes varíte alebo pečiete? Apríl 2024 33  najnovší komentár dnes 11:13
Ďalšie témy 

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Langoše podľa Juraja Baču Langoše podľa Juraja Baču
  2. Vanilkové lístkové tyčinky s tvarohom (videorecept) Vanilkové lístkové tyčinky s tvarohom +video
  3. Bezlepkové plnené bagetky (videorecept) Bezlepkové plnené bagetky +video
  1. Moravské koláče z kysnutého cesta bez kysnutia a bez laktózy Moravské koláče z kysnutého cesta bez kysnutia a bez laktózy
  2. Fašírky pečené v rúre so šťavou Fašírky pečené v rúre so šťavou
  3. Výborné kapustové fliačky (videorecept) Výborné kapustové fliačky +video
  4. Jablkovo-orechový koláč so skrytou plnkou (fotorecept) Jablkovo-orechový koláč so skrytou plnkou +fotopostup
  5. Zemiakové fašírky so zeleninovým šalátom (fotorecept) Zemiakové fašírky so zeleninovým šalátom +fotopostup
  6. Slivková torta (fotorecept) Slivková torta +fotopostup
  7. Focaccia Focaccia
  1. Moravské koláče z kysnutého cesta bez kysnutia a bez laktózy Moravské koláče z kysnutého cesta bez kysnutia a bez laktózy
  2. Krtkova torta na plechu (videorecept) Krtkova torta na plechu +video
  3. Fašírky pečené v rúre so šťavou Fašírky pečené v rúre so šťavou
  4. Výborné kapustové fliačky (videorecept) Výborné kapustové fliačky +video
  5. Jahodová roláda (fotorecept) Jahodová roláda +fotopostup
  6. Jablkovo-orechový koláč so skrytou plnkou (fotorecept) Jablkovo-orechový koláč so skrytou plnkou +fotopostup
  7. Tvarohové knedličky s jahodovým lekvárom (fotorecept) Tvarohové knedličky s jahodovým lekvárom +fotopostup
  1. Bielková roláda s vanilkovým krémom a malinami Bielková roláda s vanilkovým krémom a malinami VIDEO
  2. Krtkova torta na plechu Krtkova torta na plechu VIDEO
  3. Makový koláč s tvarohom a vaječným likérom Makový koláč s tvarohom a vaječným likérom VIDEO
  4. Ako jednoducho vyčistiť pripálený hrniec Ako jednoducho vyčistiť pripálený hrniec VIDEO
  5. Perfektná bábovka s BB pudingom a cheesecake plnkou Perfektná bábovka s BB pudingom a cheesecake plnkou VIDEO
  6. Ovocné mafiny ako ovečky Ovocné mafiny ako ovečky VIDEO
  7. Slaný veniec z lístkového cesta Slaný veniec z lístkového cesta VIDEO
  1. Štart do dňa: 12x ovsené vločky na raňajky. Na obyčajné, zaliate mliekom či primiešané do jogurtu, hneď zabudnete Štart do dňa: 12x ovsené vločky na raňajky. Na obyčajné, zaliate mliekom či primiešané do jogurtu, hneď zabudnete
  2. Víkendové pečenie: 10 receptov na tie najlepšie koláče zo surovín, ktoré milujeme. Také naše, jablkovo-makové... Víkendové pečenie: 10 receptov na tie najlepšie koláče zo surovín, ktoré milujeme. Také naše, jablkovo-makové...
  3. Pekne tvarované: 10x sladké rožteky bez kysnutia, zato s tými najobľúbenejšími plnkami Pekne tvarované: 10x sladké rožteky bez kysnutia, zato s tými najobľúbenejšími plnkami
  4. Za málo peňazí: Čo jednoduché navariť? Spravte fučku, starodávne sedliacke jedlo zo zemiakov, ktoré bude chutiť aj dnes Za málo peňazí: Čo jednoduché navariť? Spravte fučku, starodávne sedliacke jedlo zo zemiakov, ktoré bude chutiť aj dnes
  5. Príroda na plechu: Veľhory, vlny aj mraky. Zákusky z odpaľovaného cesta, neodolateľné a jednoduchšie než veterníky Príroda na plechu: Veľhory, vlny aj mraky. Zákusky z odpaľovaného cesta, neodolateľné a jednoduchšie než veterníky
  6. Nedeľný obed: Klasika v trojobale, v cestíčku, obrátené aj čiernohorské. 11x bravčové rezne Nedeľný obed: Klasika v trojobale, v cestíčku, obrátené aj čiernohorské. 11x bravčové rezne
  7. Funguje aj kefír, cmar a acidko: 10 jednoduchých koláčov z kyslého mlieka. Na dobrý koláč naozaj nič extra nepotrebujete Funguje aj kefír, cmar a acidko: 10 jednoduchých koláčov z kyslého mlieka. Na dobrý koláč naozaj nič extra nepotrebujete

Relevantné videá z vysielania TV Varecha
  1. Fit s Viktorom 6: Indiánsky beh - ako kombinovať beh a chôdzu Fit s Viktorom 6: Indiánsky beh - ako kombinovať beh a chôdzu video
  2. Fit s Viktorom 13: Ergometer Fit s Viktorom 13: Ergometer video
  3. Fit s Viktorom 10: Cviky pre pokročilých Fit s Viktorom 10: Cviky pre pokročilých video