Zeleninové fašírky
Zeleninové fašírky

Tofu-zeleninové karbonátky

bibuskam - fotkabibuskam, 15. mája 2020
Tofu-zeleninové karbonátky
Foto: bibuskam
20 minút
príprava
45-50 minút
na 180 °C

Suroviny

2 ks
60 g
2 ks stredná
80 g
180 g
3 strúčiky
2 PL
Na obaľovanie:

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Očistenú mrkvu, cuketu a tofu nastrúhame nahrubo.

    Tofu-zeleninové karbonátky - obrázok 1
  2. 2

    Pridáme 2 vajcia, ovsené vločky, 2 PL strúhanky, pretlačený cesnak, koreniny a zmiešame zmes, ktorá sa dá ručne tvarovať.

  3. 3

    Vytvarujeme karbonátky, obalíme ich v strúhanke a ukladáme na plech s papierom na pečenie.

    Tofu-zeleninové karbonátky - obrázok 3
  4. 4

    Pečieme v rúre na 180 stupňov 45-50 minút.

  5. 5

    Podávame s ryžou alebo so šošovicovým prívarkom.

Diskusia k receptu


Jeden komentár
Vďaka za recept. Bude sa hodiť, keď prídu na návštevu vegetariáni. Ale ani ja veru nepohrdnem.