Fitness tuniaková omeleta
Tuniakovú omeletu si môžete spraviť na raňajky, ale dopriať si ju môže kľudne aj na večeru. Omeleta obsahuje veľa bielkovín. Môžete si ju plniť Zobraziť celý popisTuniakovú omeletu si môžete spraviť na raňajky, ale dopriať si ju môže kľudne aj na večeru. Omeleta obsahuje veľa bielkovín. Môžete si ju plniť podľa vlastnej fantázie...
porcie
príprava
tepelná úprava
Postup
-
1
Rozmiešame si vajíčka, pridáme soľ, korenie a tuniaka, z ktorého sme zliali šťavu. Poriadne premiešame a môžeme začať robiť omelety na rozpálenej panvici...
- 2
Po vychladnutí natrieme máličko horčicou, pridáme cottage syr, šalát, nakrájanú papriku, reďkovku, cherry paradajky a mladú cibuľku... Omelety môžete plniť, podľa vlastnej chuti...
Tiež omeleta:
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 2
Najklikanejšie
recepty, videá a články
-
15 najlepších novembrových videí: Rebríčku kraľuje obľúbený koláč, ktorý pečieme aj na Vianoce. Tento je však urobený naopak! -
Najlepšie novembrové recepty: Topkou je aktuálny koláč dnešných dní, zaobídete sa pri ňom bez jednej nedostatkovej suroviny
-
Overené, odskúšané: Stále hľadáte ten najlepší recept na medovníky? Máme! Toto je 20 najúspešnejších receptov všetkých čias
Presne tak, robievam aj vajíčkové muffinky a sú úžasné... nabudúce pridám recept