« Naspäť na tento recept

Fitness tuniaková omeleta verzia na vytlačenie

Tuniakovú omeletu si môžete spraviť na raňajky, ale dopriať si ju môže kľudne aj na večeru. Omeleta obsahuje veľa bielkovín. Môžete si ju plniť podľa vlastnej fantázie...

Autor receptu: macka78

Postup receptu

Rozmiešame si vajíčka, pridáme soľ, korenie a tuniaka, z ktorého sme zliali šťavu. Poriadne premiešame a môžeme začať robiť omelety na rozpálenej panvici...

Po vychladnutí natrieme máličko horčicou, pridáme cottage syr, šalát, nakrájanú papriku, reďkovku, cherry paradajky a mladú cibuľku... Omelety môžete plniť, podľa vlastnej chuti...

Suroviny




2
porcie
10
minút
príprava
10
minút
tepelná úprava




Ďalšie recepty na Varecha.sk »

TOPlist