Hummus

Bezlepkový toast s domácim hummusom

Name: Bezlepkový toast s domácim hummusom
Prep time: 10 min
Cook time: 2 min
Total time: 12 min
Yield: 4 porcie
Ingredients: Novalim chlieb bezgluténový svetlý, tmavý alebo Linsi, 1 bal.; uhorka šalátová, 1 ks; minigreen mix, (mikrobylinky); cícer, 1 konzerva (v náleve); pasta tahini, 1 PL; šťava citrónová, z 1-2 citrónov; jogurt biely, 1-2 PL; olej olivový, 1 PL; soľ; korenie čierne mleté

novalim, 28. októbra 2021. Komerčný recept.

Foto: novalim

Na dobrý štart do nového dňa treba kvalitné a výživné raňajky. Čo tak pripraviť si domáci hummus na chrumkavom bezlepkovom toaste? My máme Zobraziť celý popisNa dobrý štart do nového dňa treba kvalitné a výživné raňajky. Čo tak pripraviť si domáci hummus na chrumkavom bezlepkovom toaste? My máme pre vás na výber hneď tri druhy. Či už na prípravu toastu zvolíte svetlý, tmavý alebo ľanový chlebík, určite vám dodá potrebnú energiu. Pripravte si hummus večer do zásoby a začnite svoj deň plný energie.
Zdroj: www.novalim.sk

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

#hummus #cicerovanatierka #cicer #natierka #novalimsk #zijemebezlepku #celiakia #bezlepkoverecepty #bezlepku

4
porcie

10 minút
príprava

2-3 minút
tepelná úprava

Suroviny

1 bal.	Novalim chlieb bezgluténový svetlý, tmavý alebo Linsi
1 ks	uhorka šalátová
(mikrobylinky)	minigreen mix
Na hummus:
1 konzerva (v náleve)	cícer
1 PL	pasta tahini
z 1-2 citrónov	šťava citrónová
1-2 PL	jogurt biely
1 PL	olej olivový
	soľ
	korenie čierne mleté

Postup

1
Hummus pripravíme tak, že všetky suroviny spolu rozmixujeme na hladkú zmes v kuchynskom robote.
2
Chlieb opečieme v hriankovači, natrieme hummusom a ozdobíme kolieskami šalátovej uhorky a minigreen mix.