Delikátna lahôdka:
10 jedál, v ktorých si užijete jarnú špargľu na všetky spôsoby

Redakcia Varecha.sk, 19. apríla 2023     5 minút čítania

Špargľa patrí medzi prvú jarnú zeleninu a je o to vzácnejšia, že jej sezóna trvá len niekoľko týždňov. Je veľmi zdravá a vychutnať si ju môžete naozaj rôzne - ako hlavné jedlo, prílohu, polievku či šalát. Už si stačí len vybrať.

Krémové risotto so zelenou špargľou a sušenou šunkou

Recept - Krémové risotto
Foto: SiuuuKrémové risotto so zelenou špargľou a sušenou šunkou Dokonalý súlad chutí. Lahodné a delikatesné. Bolo by priam hriechom jarnú špargľu nevyužiť.

Špargľová omeleta s parmezánom

Recept - Omeleta
Foto: RedakciaŠpargľová omeleta s parmezánom Toto rozhodnie nie je len taká obyčajná omeleta.

Špargľové cigarky s vajcom a hubami

Recept - Špargľa
Foto: RedakciaŠpargľové cigarky s vajcom a hubami Radosť ochutnať.

Asparagi alla Bismarck (Špargľa alla Bismarck)

Recept - Špargľa s vajíčkom
Foto: SiuuuAsparagi alla Bismarck (Špargľa alla Bismarck) Jednoduchý recept, ktorý vás odmení skvelou chuťou.

Vyprážaná špargľa so šunkou (fotorecept)

Recept - Vyprážaná špargľa so šunkou
Foto: RennatteVyprážaná špargľa so šunkou Ďalší dôvod, troška povoliť v diéte :)

Taštičky z lístkového cesta plnené špargľou a syrom (fotorecept)

Recept - Slané koláče
Foto: KucharkaTaštičky z lístkového cesta plnené špargľou a syrom Špargľa schovaná v lístkovom ceste ako ideálna jarná večera alebo ľahký obed.

Špargľovo-pórová polievka s brokolicou

Recept - Špargľová polievka
Foto: BlissofplantsŠpargľovo-pórová polievka s brokolicou Veľmi zdravá a ľahká lahodná polievka. Vyskúšajte.

Špargľová omáčka / prívarok (fotorecept)

Recept - Špargľová omáčka
Foto: CesminazŠpargľová omáčka / prívarok Zbožňujem špargľu a preto si v sezóne vždy pripravím aj túto skvelú omáčku. Prílohu si zvolíte už sami, mne stačia len pečené zemiaky.

Casarecce so špargľou, s gorgonzolou a guanciale

Recept - Cestoviny
Foto: BugoutCasarecce so špargľou, s gorgonzolou a guanciale Receptov na dobré cestoviny nie je nikdy dosť.

Teplý šalát so špargľou a s rybou (videorecept)

Recept - Šalát s rybou
Foto: TvvarechaTeplý šalát so špargľou a s rybou Pre milovníkov šalátov – zdravý ale aj sýty.




ANKETA: Tešíte sa na jar na špargľovú sezónu?

93,0%



7,0%







Diskusia k článku

titinil
Mohla by sa pridať aj úplne jednoduchá krémová polievka zo špargle, zemiakov a masla: balíček bielej špargle, dva stredné zemiaky na kocky varíme do mäkka v osolenej vode. Pridáme ako orech kúsok masla (kto má rád aj viac), premiešame, aby sa rozpustilo. Rozmixujeme do hladka, pridáme biele korenie, dochutíme Solčankou alebo iným polievkovým korením (ale úplne stačí soľ). Podávame s opekanými lodičkami z bagety alebo rožkov s roztopeným syrom. Dobrú chuť!






 



TOPlist