(iba videorecepty)

Vysoko proteínový batatový brownie s čokoládou. Je bez LEPKU, akejkoľvek múky a obsahuje minimum cukru....

Nízkosacharidový arašidovo-čokoládový nanuk bez pridaného cukru

Nízkosacharidový čokoládovo-arašidový nanuk, ktorý si spravíš jednoducho a rýchlo doma. Chutí perfektne, vieš čo...

Tvarohová nátierka

Túto rýchlu, jednoduchú pomazánku zvládne každý. Kozí tvaroh máme vždy domáci a je náš obľúbený...

Paradajková polievka

Chutná polievka z čerstvých paradajok plná zdravého lykopénu.

Citrónovo-čučoriedková torta

Rýchlo hotová, nenáročná piškótová torta.

Zapekané zemiaky s cesnakom

Cesnak dá zemiakom výbornú chuť, dajú sa opiecť menej i viac.

Vynikajúca proteínová čokoláda so slanými pistáciami

Asi všetci máme radi čokoládku, lenže bežná čokoláda má len veľa cukru, kalóríi a máličko...

Fantastické kuracie rizoto

Je to veľmi jednoduché a veľmi rýchle. Nám to veľmi chutí.

Nízkokalorické palacinky/lievance bez múky a lepku, plné proteínu

Bez múky, nízkosacharidové, nadýchané palacinky, ktoré chutia fenomenálne (60 cal, 7, 5 g...

Vláčny jablkový koláč

Rýchlo hotový a chutný koláčik.

Paradajková krémová polievka

Doma ju robíme pravidelne, je rýchla a jednoduchá :)

Kuracie prsia s rajčinami a bazalkou

Jednoduchá a chutná úprava kuracieho mäsa.

Mangoldová polievka s cestovinami

Jednoduchá a chutná polievka.

Kurča na soli

Jednoduchá príprava, výborná chuť s chrumkavou kožou.

Špaldový kvások

Nechajte sa nalákať na kváskové pečenie bez droždia. Základným predpokladom je mať pripravený kvások, tak...

Osviežujúca kakaovo-jahodová torta

Výborná osviežujúca torta na letné obdobie

Jednoduchá omáčka na špagety

Cestoviny

Špagety sa dajú pripraviť rôznym spôsobom, možno sa inšpirujete tým mojím.

Segedínsky guláš

Bravčové mäso

Klasika, ktorú každý robí podľa seba, ak chcete, inšpirujte sa. Ak je pre...

Kuracie stehná na kyslej kapuste

Spojenie kuracieho mäsa s kyslou kapustou a cesnakom.

Vidiecky jablčník

Jednoduchý hrnčekový koláč, v ktorom vynikne chuť jabĺk s citrónovou kôrou.

Jemné croissanty

Croissanty z jemného cesta plnené ovocnou zmesou od Hamé. S použitím ovocnej zmesi s termostabilnými vlastnosťami...

Plnené šišky

Tradičné šišky plnené ovocnou náplňou od Hamé

Jogurtové muffiny s ovocnou náplňou

Jednoduché a rýchle muffiny plnené ovocnou zmesou od Hamé.

Pizza pečená v hlinenej piecke

Pripravíme si kvások (ja používam sušené droždie + štipka cukru + cca 1dcl vody). Po cca...

Smotanovo-tvarohová ovocná torta

Ľahká chutná ovocná torta, ktorá osvieži :P

Jemný kávový koláč

Výborný jemný kávový koláčik :)

Čokoládový koláč bez výčitiek

Výborný koláč, ktorý je chutný, jemný navyše nízkokalorický a zdravý. BEZ MÚKY.

Bryndzová nátierka

Banánová palacinka

Zdravý, rýchly a chutný dezert. Ja som ho pripravila z banánového cesta a malinovej plnky,...

Rýchla vajíčková nátierka

Nátierky sú veľmi obľúbené a dajú sa pripraviť na milión spôsobov. Tu je môj recept na...

Medovo jogurtová torta

Výborná osviežujúca jogurtová torta.

Bezlepkový mrkvový koláč

Plný vitamínov a bez múky. Ideálna pochúťka k nedeľnej kávičke.

Domáce kakaovo-celozrnné cereálie

Zdravé chutné a rýchle domáce cereálie

Karamelky

Rýchly recept na túto karamelovú maškrtu :) Približne 400 g.

Muffiny s bielkovou penou