Restované tofu so zelenými fazuľkami a šampiňónmi videorecept
	                                    Super rýchla večera, doslova nabitá proteínmi! Chutí celej rodine :)
Zdroj: www.lunter.com	                                
2
porcie
porcie
10 minút
príprava
príprava
10 minút
tepelná úprava
tepelná úprava
Postup
- 
                                                    1
                                                    Fazuľky s pokrájanou červenou cibuľkou vložíme na rozpálenú panvicu a krátko restujeme.   
- 
                                                    2
                                                    Pridáme na kocky nakrájané tofu.   
- 
                                                    3
                                                    Po krátkom restovaní pridáme šampiňóny, osolíme, okoreníme a pokvapkáme sójovou omáčkou.   
- 
                                                    4
                                                    Podávame napríklad so zemiakovou kašou. 


 
                                                     
                                                     
                                                    




 
 


Diskusia k receptu