Recepty, kde je múka celozrná ovsená
	
      
 
	          
	            Vločkový koláč s ovocím 
	          
  Veľmi jednoduchý na prípravu a  pre tých čo majú radi vločky,  veľmi chutný a jemný... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Rascový celozrný chlieb 
	          
  Do misky preosejem múku, pridám vodu, soľ, cukor, masť, rozmrvené droždie a rascu. Všetko spolu zamiešam a... 
        
      
    
	
	
	
      
 
	          
	            Voňavé mrkvové lievančeky
	          
  Tento recept mi napadol,  keď som zistila,  že na raňajky máme už len trojdňový chleba... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Banánovo-medový chlebík s orechami
	          
  Najlepší banánový chlebík,  aký som kedy jedla.  Obsahuje málinko tuku,  sladený je 
banánmi a... 
        
      
    
	
	
      
 
	          
	            Palacinky, dolky s vlákninou a vločkami 
	          
  verím že aj Vám zachutí,  je to naša zdravá a veľmi obľúbená maškrta
        
      
    
	
      
 
	          
	            Kvaková polievka, alebo ako prívarok 
	          
  Kvaka je starodávna zelenina, na ktorú sa zabúda. Tvar má podobný repe. Mladá kvaka je chutná a... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Chlieb s vônou domova
	          
  Niet nad cerstvý,  vonavý,  chrumkavý a este teplý domáci chlebík...  Bez chleba a soli... 
        
      
    
	
	
	
      
    
	
      
 
	          
	            Tofu palacinky bez vajec
	          
  Dietny recept a je super.  V recepte 1 šálka znamená 180 ml. 
        
      
      

Vločkový koláč s ovocím
Veľmi jednoduchý na prípravu a pre tých čo majú radi vločky, veľmi chutný a jemný...

Rascový celozrný chlieb
Do misky preosejem múku, pridám vodu, soľ, cukor, masť, rozmrvené droždie a rascu. Všetko spolu zamiešam a...

Voňavé mrkvové lievančeky
Tento recept mi napadol, keď som zistila, že na raňajky máme už len trojdňový chleba...

Banánovo-medový chlebík s orechami
Najlepší banánový chlebík, aký som kedy jedla. Obsahuje málinko tuku, sladený je banánmi a...

Palacinky, dolky s vlákninou a vločkami
verím že aj Vám zachutí, je to naša zdravá a veľmi obľúbená maškrta

Kvaková polievka, alebo ako prívarok
Kvaka je starodávna zelenina, na ktorú sa zabúda. Tvar má podobný repe. Mladá kvaka je chutná a...

Chlieb s vônou domova
Niet nad cerstvý, vonavý, chrumkavý a este teplý domáci chlebík... Bez chleba a soli...

Tofu palacinky bez vajec
Dietny recept a je super. V recepte 1 šálka znamená 180 ml.
Suroviny
Mäso
Zelenina+ strukoviny
Ovocie
Mliečne +syry
Cestoviny +prílohy
Ryby
Huby
Orechy+ semienka
Bylinky+ koreniny
Sladkosti+ pochutiny
Tekutiny
Oleje