Ochucené kuřecí řízky v těstíčku z kukuřičné mouky fotorecept
Foto: klukodvody
Protože jíme zdravě, tak milujeme řízky a musí být smažené na sádle. Nevíme jak dlouho tu budeme a tak dokud to jde, tak se Zobraziť celý popisProtože jíme zdravě, tak milujeme řízky a musí být smažené na sádle. Nevíme jak dlouho tu budeme a tak dokud to jde, tak se moc neomezujeme. No někdy máme úlet i na něco zdravějšího. A protože neděle je u nás pravidelně řízková, tak se snažím obměňovat masa a do té řízkové neděle teda patří i neméně zdravý smažený sýr a také veškerá zelenina ke smažení vhodná. No tak dost legrace a teď k receptu. Potřeboval jsem trochu změnu a tak jsem udělal toto.
porcie
príprava
tepelná úprava
Suroviny
2 ks |
|
1/4 KL |
|
2 KL |
|
1 PL |
|
1 KL |
|
1 KL |
|
1/2 KL |
|
Cestíčko: | |
podľa potreby |
|
1 PL (alebo Maizena) |
|
1 ks |
|
ľadová |
|
|
|
Na vyprážanie: | |
(alebo olej) |
|
Postup
-
1
Koření si dáme do hmoždíře a nadrtíme. Ne úplně najemno.
-
2
Omyté, lehce naklepané a osušené řízky obalíme ve směsi (pepř, medvědí česnek sůl, sušený česnek, koriandr, citronová tráva, sušené chilli papričky), pěkně směs vetřeme do masa a necháme 10 až 15 minut proležet.
-
3
Mezitím si připravíme hustší těstíčko vejce, mouky, škrobu a ledové vody. Nejdříve smícháme mouku, škrob a špetku soli. Přidáme vejce a přiléváme ledovou vodu a vymícháme husté těstíčko.
-
4
Rozpálíme si tuk jaký si zvolíte a ochucené řízky smažíme.
V našom veku veľa zmien nenarobime a odriekat si už veľa tiež nemusíme:-) príjemný deň a veľa zdravíčka,aby ste si ešte tých zdravých pochutín užili.