dankach fotka

@dankach

4 recepty

Moje recepty

Pridaj recept


prazdny

Fitness pizza (cesto - tuniak, bielky)

Hlavné jedlá

V miske vymiešame bielky s odkvapkaným tuniakom a pridáme štipku pizza korenia. Môžeme dochutiť aj bazalkou....

prazdny

Paradajkové vajíčka

Bezmäsité jedlá

340 kcal, 23 g tuku

prazdny

Brusnicová müsli kaša

Bezmäsité jedlá

Ideálna na raňajky :-) 195 kcal, 4 g tuku

prazdny

Šalát s kukuricou a krevetami (krabími tyčinkami)

Večera

Krabie tyčinky alebo krevety opečieme na olivovom oleji.

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Jednoduchý banánový koláč bez lepku (videorecept) Jednoduchý banánový koláč bez lepku +video
  2. Slané syrové hviezdičky (fotorecept) Slané syrové hviezdičky +fotopostup
  3. Domáce tvarohové žemle nielen na raňajky (videorecept) Domáce tvarohové žemle nielen na raňajky +video
  4. „Zebra koláč“ z maslových sušienok (fotorecept) „Zebra koláč“ z maslových sušienok +fotopostup
  5. Chlieb so sušenými slivkami (fotorecept) Chlieb so sušenými slivkami +fotopostup
  6. Korutánske Käsnudel - taštičky so zemiakovo-tvarohovou plnkou Korutánske Käsnudel - taštičky so zemiakovo-tvarohovou plnkou
  1. Pirohy zo zemiakového cesta plnené slivkovým lekvárom (fotorecept) Pirohy zo zemiakového cesta plnené slivkovým lekvárom +fotopostup
  2. Halušky s tvarohom z roku 1989 (videorecept) Halušky s tvarohom z roku 1989 +video
  3. Pečená tekvica so šošovicou ako obed do práce Pečená tekvica so šošovicou ako obed do práce
  4. Zimná šošovicová polievka s pohánkou Zimná šošovicová polievka s pohánkou
  5. Naša silvestrovská kapustnica (fotorecept) Naša silvestrovská kapustnica +fotopostup
  6. Kuracie špízy so šafranovou ryžou Kuracie špízy so šafranovou ryžou
  7. Zemiaková polievka so smotanou z roku 1989 (videorecept) Zemiaková polievka so smotanou z roku 1989 +video
  1. Šišky, ktoré zvládne aj amatér (fotorecept) Šišky, ktoré zvládne aj amatér +fotopostup
  2. Ľahký jablkový koláč Ľahký jablkový koláč
  3. Kakaová roláda z bielkov (fotorecept) Kakaová roláda z bielkov +fotopostup
  4. Karamelový cheesecake s karamelovými sušienkami Karamelový cheesecake s karamelovými sušienkami
  5. Pirohy zo zemiakového cesta plnené slivkovým lekvárom (fotorecept) Pirohy zo zemiakového cesta plnené slivkovým lekvárom +fotopostup
  6. Plnené bravčové rezne podľa Gazdinky z roku 1989 (videorecept) Plnené bravčové rezne podľa Gazdinky z roku 1989 +video
  7. Halušky s tvarohom z roku 1989 (videorecept) Halušky s tvarohom z roku 1989 +video
  1. Chuťovka takmer bez práce, zato s veľkým efektom. Na Silvestra úspech zaručený! Chuťovka takmer bez práce, zato s veľkým efektom. Na Silvestra úspech zaručený! VIDEO
  2. Čokoládové kolieska s karamelom a so soľou Čokoládové kolieska s karamelom a so soľou VIDEO
  3. Jednoduchý trik, ako expresne ozdobiť drobné pečivo Jednoduchý trik, ako expresne ozdobiť drobné pečivo VIDEO
  4. Rýchla cukrovinka na poslednú chvíľu? Skúste túto len z 3 surovín! Rýchla cukrovinka na poslednú chvíľu? Skúste túto len z 3 surovín! VIDEO
  5. Poznáte tento menej namáhavý spôsob, ako používať strúhadlo? Poznáte tento menej namáhavý spôsob, ako používať strúhadlo? VIDEO
  6. Salámový šalát na Silvestra Salámový šalát na Silvestra VIDEO
  7. To ste ešte nejedli! Upečte si skvelý slaný snack z kyslých uhoriek To ste ešte nejedli! Upečte si skvelý slaný snack z kyslých uhoriek VIDEO
  1. Úžasný receptár: Jednoduché koláče na plech, nestarnúca klasika, rýchlovky aj sviatočné rezy. Toto sú najlepšie koláče roka 2024 Úžasný receptár: Jednoduché koláče na plech, nestarnúca klasika, rýchlovky aj sviatočné rezy. Toto sú najlepšie koláče roka 2024
  2. Mäso na tanieri: 12 najlepších nedeľných obedov minulého roka Mäso na tanieri: 12 najlepších nedeľných obedov minulého roka
  3. TOP desiatka: Akú polievku uvariť na víkend? Odpoveď hľadajte v rebríčku najlepších polievok roku 2024 TOP desiatka: Akú polievku uvariť na víkend? Odpoveď hľadajte v rebríčku najlepších polievok roku 2024
  4. TOP rebríčky: Najlepšie decembrové recepty, to sú Vianoce v skratke. Ktoré dva koláčiky sa vám páčili najviac? TOP rebríčky: Najlepšie decembrové recepty, to sú Vianoce v skratke. Ktoré dva koláčiky sa vám páčili najviac?
  5. Sladký upgrade: 11 nových dezertov z vianočného pečiva, ktoré už doma nikoho „netankuje“ Sladký upgrade: 11 nových dezertov z vianočného pečiva, ktoré už doma nikoho „netankuje“
  6. Odnaučte sa to: Ak nechcete pokaziť jedlo, či nebodaj riskovať zdravie, toto s varechou nikdy nerobte Odnaučte sa to: Ak nechcete pokaziť jedlo, či nebodaj riskovať zdravie, toto s varechou nikdy nerobte
  7. Nemalo by vám ujsť: 15 najsledovanejších videoreceptov uplynulého roka Nemalo by vám ujsť: 15 najsledovanejších videoreceptov uplynulého roka