Valentínske raňajky:
Začnite deň s romantikou
Raňajky do postele nemusia znamenať len posteľ plnú omrviniek. Inšpirujte sa romantickými receptami a deň začnite príjemne nielen na Valentína.
6 minút čítania
Bulgur:
Zdravá obilnina s jednoduchou prípravou
Poznáte bulgur? Je to predvarená nalámaná celozrnná pšenica, ktorú stačí pred konzumáciou len namočiť do vody. Bulgur je obľúbený najmä v blízkovýchodných kuchyniach...
7 minút čítania
Zdravie na tanieri:
10 receptov s pohánkou
Táto nenápadná rastlinka pochádzajúca z Ázie bola obľúbenou potravinou v jedálničku našich slovanských prapredkov. Vedeli prečo: okrem rutínu, ktorý priaznivo ovplyvňuje cievne ochorenia,...
7 minút čítania
Slaný Pondelok:
10 horúcich polievok zahreje telo i dušu
Nie nadarmo sa hovorí, že dobrá polievka je elixírom, ktorý vylieči kdejakú chorobu. Dnes me pre vás vybrali 10 overených receptov na...
7 minút čítania
Posilnite si imunitu:
10 liečivých elixírov
Presvedčte sa, že aj zdravé potraviny môžu posilniť vašu imunitu. Pripravte si chutné a zároveň liečivé elixíry, ktoré vás ochránia proti typickým...
7 minút čítania
Novoročný detox:
10 zdravých receptov s ovocím
Siahnite dnes po ovocí. Inšpirujte sa našimi zdravými a ľahkými receptami do vášho novoročného jedálneho lístka.
7 minút čítania
Zdravý Silvester:
10 inšpirácii na svieže jednohubky
Ani silvestrovské pohostenie nemusí spôsobiť ťažobu v žalúdku. Prelomte tento rok zaužívané zvyky a pripravte si zdravé chuťovky.
7 minút čítania
Nízkokalorické Vianoce:
10 pochúťok, po ktorých nemusíte posúvať dierku na opasku
Vianoce sú spájané s hojnosťou a stolmi bohato naloženými rôznymi deliaktesami, pri ktorých sa len ťažko odoláva. Pozrite sa, na akých dobrotách...
7 minút čítania
Vianoce nemôžu byť bez ryby:
Kapor na 10 spôsobov
Ako vyfiletovať kapra, udusiť, vypražiť či upiecť ho. Ponúkame osvedčené vianočné recepty, ako na to.
7 minút čítania
Zemiakový šalát:
10 chutných alternatív na vianočnú klasiku
Azda každá slovenská rodina má ten SVOJ najlepší, rokmi overený recept ten SVOJ zemiakový šalát. Porušte tradíciu a skúste tento rok na Vianoce...
7 minút čítania
Voňavý fenikel:
10 liečivých a chutných receptov
U nás trochu neobjavená stredomorská rastlina, ktorá si však nachádza svoje miesto na pultoch obchodov so zeleninou. Skvelo chutí a navyše má aj...
7 minút čítania
Sýte jesenné polievky:
10 tipov ako sa zahriať v jesennom nečase
Polievka je základ obeda, hovorievali naše staré matere. Veru, máločo vie tak príjemne naplniť žalúdok, ako teplá polievka v upršaný jesenný...
7 minút čítania
Recepty so závanom exotiky:
10 receptov so zázvorom
Počas jesenných dní viac ako inokedy zameriavame našu pozornosť na recepty na zdravé jedlá. Dnes sme pre vás vybrali 10 receptov so zázvorom, ...
7 minút čítania
Slaný Pondelok:
Batáty - sladké zemiaky na 10 rôznych spôsobov
Je to relatívne nová potravina na pultoch našich predajní, poznáme z nej až niekoľko sto odrôd a hýri krásnymi teplými farbami. Reč je...
7 minút čítania
10 receptov pre zdravie:
Varíme a pečieme so semienkami
Semienka si s obľubou do stravy zahrňujú nielen milovníci paleo či vegánskych receptov. Okrem toho, že obsahujú telu prospešné látky, skvelo chutia...
7 minút čítania
Slaný Pondelok:
10 voňavých receptov s hubami na tento týždeň
Potešenie z húb býva často dvojaké: tá radosť, keď zistíte, že rastú a nájdete svoj prvý jesenný úlovok. A potom doma pri...
6 minút čítania
Slaný Pondelok:
10 zdravých receptov s ružičkovým kelom
Hlavnú rolu v našom tohtotýždňovom výbere zdravých receptov hrá ružičkový kel. Jeho sezóna trvá od jesene do jari a ak prejde mrazom, má...
5 minút čítania
Cvikla na sladko i na slano:
10 zdravých receptov
Táto nenápadná zelenina je už odpradávna považovaná za elixír na mnohé neduhy. Inšpirujte sa našim výberom jesenných receptov a pripravte si chutné a liečivé...
3 minúty čítania
Slaný Pondelok:
10 receptov na zdravé tekvicové dobroty
Zber tekvice - asi najtypickejšej jesennej zeleniny - je práve v plnom prúde. Skvelo chutí na sladko i na slano. Pozrite si zdravé...
3 minúty čítania
