10 receptov pre zdravie:
Varíme a pečieme so semienkami

Redakcia Varecha.sk, 2. novembra 2015     7 minút čítania

Semienka si s obľubou do stravy zahrňujú nielen milovníci paleo či vegánskych receptov. Okrem toho, že obsahujú telu prospešné látky, skvelo chutia a vedia zasýtiť. Pripravte si zdravé semienkové dobroty!

Semienkový chlieb bez múky


Foto: Tiginko



Tyčinky zo sušeného ovocia a orechov


Foto: Tatranka



Slané špaldové krekry so sézamom podľa Hanky Zemanovej


Foto: Matavarecha



Tvarohové müsli tyčinky


Foto: Rennatte



Šošovicovo-ovsené fašírky


Foto: Veganvidya



Dezertný banánový chlieb


Foto: Micibakes



Mištičkové soirée


Foto: Nelajsia



Celozrnné paličky s ľanovými a sezamovými semiačkami


Foto: Iva63



Dlho vláčne žemličky s celozrnnou múkou a semienkami


Foto: Glka



Avokádové guľôčky v ľanových krekroch s horčicovým dressingom


Foto: Proste0monika





Každý piatok ráno nájdete na Varecha.sk nový článok s inšpiráciami na víkendové pečenie a každý pondelok nájdete tipy na niečo zdravé.

Klikajte na www.varecha.sk a varte s nami!


Sladké inšpirácie na víkend


Inšpirácie na dušičkový víkend: 10 receptov s témou HalloweenInšpirácie na dušičkový víkend: 10 receptov s témou Halloween




Tento víkend pečieme z gaštanov: Tipy na 10 skvelých dezertovTento víkend pečieme z gaštanov: Tipy na 10 skvelých dezertov




10 sladkých koláčov z tekvice, cukety a patizónu na tento víkend10 sladkých koláčov z tekvice, cukety a patizónu na tento víkend




10 sladkých jablkových koláčikov podľa zahraničných receptúr10 sladkých jablkových koláčikov podľa zahraničných receptúr




10 sladkých inšpirácii na víkend: Čokoládové torty10 sladkých inšpirácii na víkend: Čokoládové torty




Zdravé recepty na celý týždeň


10 voňavých receptov s hubami na tento týždeň10 voňavých receptov s hubami na tento týždeň




10 zdravých receptov s ružičkovým kelom10 zdravých receptov s ružičkovým kelom




Cvikla na sladko i na slano: 10 zdravých receptov na tento týždeňCvikla na sladko i na slano: 10 zdravých receptov na tento týždeň




10 receptov na zdravé tekvicové dobroty10 receptov na zdravé tekvicové dobroty








Tipy na články z Varechy

Dnes má sviatok: Najväčšia, najdrahšia, najobľúbenejšia... Rekordy zo sveta pizze

Dnes má sviatok: Najväčšia, najdrahšia, najobľúbenejšia... Rekordy zo sveta pizze

Nehodí sa len na kašu: 10 receptov na nenáročné koláče z detskej krupice

Nehodí sa len na kašu: 10 receptov na nenáročné koláče z detskej krupice

Odskúšané metódy: Máte problém so šupkami z paradajok a paprík? Toto je niekoľko spôsobov, ako ich olúpať

Odskúšané metódy: Máte problém so šupkami z paradajok a paprík? Toto je niekoľko spôsobov, ako ich olúpať

Víkendové varenie: 10 receptov z kyslej kapusty. Klasické strapačky, ale aj netradičné rizoto či zemiaková roláda

Víkendové varenie: 10 receptov z kyslej kapusty. Klasické strapačky, ale aj netradičné rizoto či zemiaková roláda

Diskusia k článku

Pridaj koment
Nenačítali sa tu všetky komentáre? Klikni sem
Prihlás sa a pridaj komentár



Výber z nových receptov

Šišky (kreple) (fotorecept)

Šišky (kreple) (fotorecept)

Citrónovo-tvarohovo-makový koláčik (fotorecept)

Citrónovo-tvarohovo-makový koláčik (fotorecept)

Makové makrónky s bielou čokoládou a slivkovým lekvárom (fotorecept)

Makové makrónky s bielou čokoládou a slivkovým lekvárom (fotorecept)

Čierny chlieb bez lepku s pošírovaným vajcom, avokádom a údeným lososom

Čierny chlieb bez lepku s pošírovaným vajcom, avokádom a údeným lososom



Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Koláč z kyslej kapusty (fotorecept) Koláč z kyslej kapusty +fotopostup
  2. Makovo-jablkové rezy s pudingovým krémom (fotorecept) Makovo-jablkové rezy s pudingovým krémom +fotopostup
  3. Jednoduchá pomarančová torta (fotorecept) Jednoduchá pomarančová torta +fotopostup
  4. Nepečená tvarohová torta (videorecept) Nepečená tvarohová torta +video
  5. Tortilla de arroz Tortilla de arroz
  1. Škoricové koláče ako pierko (videorecept) Škoricové koláče ako pierko +video
  2. Fantastický karamelovo-orechový rez Fantastický karamelovo-orechový rez
  3. Fánky (fotorecept) Fánky +fotopostup
  4. Citrónovo-tvarohovo-makový koláčik (fotorecept) Citrónovo-tvarohovo-makový koláčik +fotopostup
  5. Čokoládové rezy s jogurtom Čokoládové rezy s jogurtom
  6. Tradičné bryndzové halušky (fotorecept) Tradičné bryndzové halušky +fotopostup
  7. Šišky (kreple) (fotorecept) Šišky (kreple) +fotopostup
  1. Jablčník s pudingom (fotorecept) Jablčník s pudingom +fotopostup
  2. Jablčník so sušienkami (fotorecept) Jablčník so sušienkami +fotopostup
  3. Škoricové koláče ako pierko (videorecept) Škoricové koláče ako pierko +video
  4. Fantastický karamelovo-orechový rez Fantastický karamelovo-orechový rez
  5. Citrónový koláč Citrónový koláč
  6. Medovo-pomarančové rezy (fotorecept) Medovo-pomarančové rezy +fotopostup
  7. Šťavnatý kakaový koláč s banánom Šťavnatý kakaový koláč s banánom
  1. Poznáte tento menej namáhavý spôsob, ako používať strúhadlo? Poznáte tento menej namáhavý spôsob, ako používať strúhadlo? VIDEO
  2. Domáci kurací gyros. Pozrite si tú vychytávku, ako ho upiecť v rúre! Domáci kurací gyros. Pozrite si tú vychytávku, ako ho upiecť v rúre! VIDEO
  3. To ste ešte nejedli! Upečte si skvelý slaný snack z kyslých uhoriek To ste ešte nejedli! Upečte si skvelý slaný snack z kyslých uhoriek VIDEO
  4. Paprikové kura s ryžou z jedného pekáča Paprikové kura s ryžou z jedného pekáča VIDEO
  5. Nepečené kokosovo-čokoládové kocky Nepečené kokosovo-čokoládové kocky VIDEO
  6. Slaný brokolicový koláč bez múky, ktorý zasýti a nezaťaží trávenie Slaný brokolicový koláč bez múky, ktorý zasýti a nezaťaží trávenie VIDEO
  7. Domáci zázvorový sirup na zahriatie, na podporu trávenia aj proti bacilom Domáci zázvorový sirup na zahriatie, na podporu trávenia aj proti bacilom VIDEO
  1. Víkendové varenie: 10 receptov z kyslej kapusty. Klasické strapačky, ale aj netradičné rizoto či zemiaková roláda Víkendové varenie: 10 receptov z kyslej kapusty. Klasické strapačky, ale aj netradičné rizoto či zemiaková roláda
  2. Chutne a lacno: 15 tipov, čo variť týždeň pred výplatou Chutne a lacno: 15 tipov, čo variť týždeň pred výplatou
  3. Pre rodinu i pre hostí: 10x orechové rezy, perfektné riešenie, čo upiecť na víkend ku káve Pre rodinu i pre hostí: 10x orechové rezy, perfektné riešenie, čo upiecť na víkend ku káve
  4. TOP rebríčky: Jablkové koláče, pagáče, koložvárska aj francúzske zemiaky. Pozrite si najlepšie januárové recepty, je tam všetko, čo máte radi TOP rebríčky: Jablkové koláče, pagáče, koložvárska aj francúzske zemiaky. Pozrite si najlepšie januárové recepty, je tam všetko, čo máte radi
  5. Zdravšie pečenie: Z hrnčeka, bez mixéra či bez vajec. 11 receptov na šťavnaté mrkvové koláče Zdravšie pečenie: Z hrnčeka, bez mixéra či bez vajec. 11 receptov na šťavnaté mrkvové koláče
  6. Nehodí sa len na kašu: 10 receptov na nenáročné koláče z detskej krupice Nehodí sa len na kašu: 10 receptov na nenáročné koláče z detskej krupice
  7. Fašiangová tradícia: Vyprážané, pečené v rúre aj plnené. Chrumkavé fánky na 10 spôsobov Fašiangová tradícia: Vyprážané, pečené v rúre aj plnené. Chrumkavé fánky na 10 spôsobov


piatková príloha Varecha v denníku Pravda

  • Staršie čísla prílohy:



    upútavku na ďalšie číslo tu zverejníme vo štvrtok po 12:00

  • Predplatné 98,28 €/rok*

    * pri objednaní piatkových vydaní Pravdy. Pre túto voľbu kliknite na "štandartné predplatné"

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. Januárové topky: Domáci pita chlieb, gyros z rúry či kura s ryžou z jedného pekáča. V najsledovanejších videách nájdete samé super tipy! Januárové topky: Domáci pita chlieb, gyros z rúry či kura s ryžou z jedného pekáča. V najsledovanejších videách nájdete samé super tipy!
  2. TOP rebríčky: Jablkové koláče, pagáče, koložvárska aj francúzske zemiaky. Pozrite si najlepšie januárové recepty, je tam všetko, čo máte radi TOP rebríčky: Jablkové koláče, pagáče, koložvárska aj francúzske zemiaky. Pozrite si najlepšie januárové recepty, je tam všetko, čo máte radi
  3. Úžasný receptár: Jednoduché koláče na plech, nestarnúca klasika, rýchlovky aj sviatočné rezy. Toto sú najlepšie koláče roka 2024 Úžasný receptár: Jednoduché koláče na plech, nestarnúca klasika, rýchlovky aj sviatočné rezy. Toto sú najlepšie koláče roka 2024
Ďalšie rebríčky 
 
 



TOPlist