Slaný Pondelok:
10 zdravých receptov s ružičkovým kelom

Hlavnú rolu v našom tohtotýždňovom výbere zdravých receptov hrá ružičkový kel. Jeho sezóna trvá od jesene do jari a ak prejde mrazom, má jemnejšiu chuť. Inšpirujte sa a uvarte si zdravé jedlá z ružičkového kelu už tento týždeň.

Paprikovaná kuracina s ružičkovým kelom

Foto: Kecemis

Ružičkový kel s tofu a shiitake

Foto: Zirafninka1

Ružičkový kel s pancettou a parmezánom

Foto: Gman

Seitan v hubovo-zeleninovej omáčke

Foto: Elixir

Zdravé kura s ružičkovým kelom a cviklovým šalátom

Foto: Pitrb

Jarný zemiakový šalát s mletým zeleninovým rezňom

Foto: Peta5

Gnocchi s duseným ružičkovým kelom v paradajkovej omáčke

Foto: Kukulienka71

Gratinovaný ružičkový kel

Foto: Mariamka

Sladko-páliva ryža s vôňou orientu

Foto: Klimeczek

Nedeľňajšia hovädzia polievka - domáci penicilín

Foto: Sracz

---

Každý piatok ráno nájdete na Varecha.sk nový článok s inšpiráciami na víkendové pečenie a každý pondelok nájdete tipy na niečo zdravé.

Klikajte na www.varecha.sk a varte s nami!

Sladké inšpirácie na víkend

10 sladkých koláčov z tekvice, cukety a patizónu na tento víkend

10 sladkých jablkových koláčikov podľa zahraničných receptúr

10 sladkých inšpirácii na víkend: Čokoládové torty

Zdravé recepty na celý týždeň

Cvikla na sladko i na slano: 10 zdravých receptov na tento týždeň

10 receptov na zdravé tekvicové dobroty

Tipy na články z Varechy

Sladké opojenie: 10 makových zákuskov, ktoré si vás podmania na prvé ochutnanie

Pokrok nezastavíš: Od strukovín a zeleniny k výrobkom z 3D tlačiarne. Aké budú cestoviny budúcnosti?

10x rybacia nátierka: Z konzervy sardiniek či tuniaka, kúska údenáča aj lososa

Zaujímavý tip: Skúšali ste už nakladané avokádo? Toto sú dôvody, pre ktoré by ste to mali urobiť

Diskusia k článku

Pridaj koment

dorisa 19. októbra 2015 o 09:47

Pekné recepty, ja nemám rada ružičkový kel, keď je v ,raenej zelenine, nejako to zjem, ale nevyhladávm ho na varenie, ani na konzumáciu.

@zareaguj

Pekný komentár

dorisa 20. októbra 2015 o 19:41

..v mrazenej.....malo byť :)

@zareaguj

Pekný komentár

Nenačítali sa tu všetky komentáre? Klikni sem

Prihlás sa a pridaj komentár

Výber z nových receptov

Jablkové kefírové kocky s čoko-jogurtovou polevou (fotorecept)

Šťavnatý jablkáč s detskou krupicou

Kokosové očká (fotorecept)

Cestoviny zapekané s bryndzou (fotorecept)