Pripravte sa na zimu:
Nazbierajte šípky a urobte si z nich tieto domáce poklady pre zdravie

Jana Klimanová, 9. októbra 2023     6 minút čítania

Dozrievajúce šípky sú doslova napumpované vitamínom C, blahodarne pôsobia na trávenie a liečia zápaly v tele. Ako ich zdravú silu dostať do tela? Nemusí to byť len čaj...



Foto: Shutterstock

4. Domáca šípková omáčka

Omáčka z čerstvých šípok sa najviac hodí k divine, ale pochutíte si na nej aj v kombinácii s hovädzím či bravčovým mäsom. 150 gramov šípok očistite a umyte. Rozkrojte, odstráňte jadierka. Povarte do zmäknutia a rozmixujte na kašu.

Z masla a múky si urobte zápražku, zrieďte ju 2 dl vývaru. Pridajte šípky, 2 dl červeného vína, citrónovú šťavu, nastrúhanú kôru z citróna a klinček. Osoľte a oslaďte podľa chuti. Priveďte k varu a nechajte omáčku chvíľu prebublať.




ANKETA: Pijete v jeseni a zime šípkový čaj?

85,1%



14,9%







Diskusia k článku







 



TOPlist