Pripravte sa na zimu:
Nazbierajte šípky a urobte si z nich tieto domáce poklady pre zdravie

Jana Klimanová, 9. októbra 2023     6 minút čítania

Dozrievajúce šípky sú doslova napumpované vitamínom C, blahodarne pôsobia na trávenie a liečia zápaly v tele. Ako ich zdravú silu dostať do tela? Nemusí to byť len čaj...



Foto: Shutterstock

3. Čaj zo šípok sa robí inak

Ak chcete zo šípok získať čo najviac vitamínu C, pred zaliatím horúcou vodou dajte prednosť studenému výluhu. Usušené šípky rozdrvte a (na ½ l vody 2 PL šípok) zalejte studenou vodou a nechajte odstáť cez noc. Nálev preceďte a čaj zahrejte, avšak maximálne na 60 °C.




ANKETA: Pijete v jeseni a zime šípkový čaj?

85,1%



14,9%







Diskusia k článku







 



TOPlist