Oči to ocenia:
Vedeli ste, že existuje polievka, ktorá prospeje vášmu zraku? Túto si uvarte!

Redakcia Varecha.sk, 15. mája 2023     4 minúty čítania

Pre zdravý zrak je dôležitý vitamín A, ktorý si telo dokáže „vyrobiť“ z betakaroténu prijatého v strave. A existuje zelenina, ktorá betakaroténu obsahuje naozaj hojne. Sú to bataty, známe aj ako sladké zemiaky, a my si z nich dnes uvaríme chutnú krémovú polievku.

Polievka zo sladkých zemiakov

Recept - Batatová polievka
Foto: BlissofplantsPolievka zo sladkých zemiakov S restovanými šampiňónmi chutí fantasticky.

Krémová polievka z pečených batatov

Recept - Batatová polievka
Foto: SiuuuKrémová polievka z pečených batatov Chuť polievky pozdvihne, keď bataty najprv upečiete.

Krémová polievka z batatov s beluga šošovicou

Recept - Batatová polievka
Foto: SjuzKrémová polievka z batatov s beluga šošovicou S extra porciou rastlinných bielkovín v podobe šošovice.

Polievka zo sladkých zemiakov a mrkvy s pečeným tofu

Recept - Zeleninová polievka
Foto: BlissofplantsPolievka zo sladkých zemiakov a mrkvy s pečeným tofu Chrumkavú zložku dodá krémovej polievke pečené tofu.

Pórová polievka s batátom

Recept - Pórová polievka s batátom
Foto: ElixirPórová polievka s batátom Jednoduchá, hebká, krémová.

Polievka zo sladkých zemiakov (fotorecept)

Recept - Polievka zo sladkých zemiakov
Foto: KecemisPolievka zo sladkých zemiakov A v tejto nechýba slaninka.

Batátová polievka

Recept - Batátová polievka
Foto: MitzyBatátová polievka Ja rada bataty kombinujem s klasickými zemiakmi, ktorá mám v kuchyni skoro vždy po ruke.

Polívka z batátu jedinečné chuti

Recept - Batatová polievka
Foto: MijaitaPolívka z batátu jedinečné chuti Z jednoho batátu uvařím 2 - 3 krásné porce luxusní, krémové polévky.

Batatová krémová polievka

Recept - Krémová batatova polievka
Foto: Kucharocka123Batatová krémová polievka Bataty obsahujú veľa zdraviu prospešných látok. K tomu ešte štipku kurkumy a zázvoru pre zdravie, čili pre pikantnosť a citrónovej šťavy pre sviežosť a úžasná polievka je hotová.




ANKETA: Vedeli ste, že bataty podporujú zdravý zrak?

10,7%



89,3%







Diskusia k článku







 



TOPlist