Fašírky, cestoviny, slaný koláč, donuty:
10 jedál z brokolice, v ktorých do seba dostanete dennú dávku céčka ako nič!

Redakcia Varecha.sk, 14. augusta 2023     4 minúty čítania

Už 100 g brokolice pokryje odporúčanú dennú dávku vitamínu C. Uvarte si z tejto extra zdravej zeleniny niečo dobré a máte to vybavené aj spolu s obedom.

Zapekaná brokolica so zemiakmi

Recept - Zapekaná brokolica so zemiakmiFoto: JenniZapekaná brokolica so zemiakmi Pekáčik plný zdravia.
Otvoriť recept

Brokolicové fašírky pečené v rúre (fotorecept)

Recept - Brokolicové fašírky pečené v rúre Foto: AfatagaBrokolicové fašírky pečené v rúre Fašírky ľúbime v akejkoľvek forme.
Otvoriť recept

Cestoviny s brokolicou

Recept - Cestoviny Foto: BugoutCestoviny s brokolicou Brokolica sa bez problémov uplatní aj v cestovinách.
Otvoriť recept

Vyprážané palacinky plnené brokolicou a syrom

Recept - Vyprážané palacinky plnené brokolicou a syromFoto: Alena45Vyprážané palacinky plnené brokolicou a syrom A ten roztekajúci sa syr nemá chybu.
Otvoriť recept

Brokolicové donuty bez múky

Recept - BrokolicaFoto: SiuuuBrokolicové donuty bez múky Ľahká večera alebo olovrant. Jemné, nadýchané a chutné - pýtajú si sviežu prílohu, podávajte ich so šalátom a jednoduchým jogurtovým dipom.
Otvoriť recept

Zapekaná brokolica s mandľami

Recept - Zapekaná brokolica s mandľamiFoto: MartinisZapekaná brokolica s mandľami Brokolica zapekaná so zemiakmi, syrom a voňavými chrumkavými mandľami po taliansky.
Otvoriť recept

Farfalle s brokolicou a sardelami

Recept - Farfalle s brokolicou a sardelamiFoto: DoraFarfalle s brokolicou a sardelami Ďalšia cestovinová variácia.
Otvoriť recept

Brokolicový ryžový nákyp

Recept - Brokolicový ryžový nákypFoto: Misqs17Brokolicový ryžový nákyp Alternatíva pre tých čo nemusia sladký nákyp, ale zbožnujú ryžu.
Otvoriť recept

Brokolicový koláč (vegan)

Recept - Brokolicový koláč (vegan)Foto: VeganvidyaBrokolicový koláč (vegan) Vynikajúci slaný koláč, v ktorom nie je nič živočíšne.
Otvoriť recept

Brokolicové toasty

Recept - Brokolicové toastyFoto: MijaitaBrokolicové toasty Tak tomu sa povie výborný nápad.
Otvoriť recept




ANKETA: Vedeli ste, že brokolica obsahuje tak veľa vitamínu C?

66,1%



33,9%







Tipy na články z Varechy

Na presso zabudnite: V káve sa veľmi nevyznáte a tak váhate, akú si objednať? Naša príručka vám napovie

Na presso zabudnite: V káve sa veľmi nevyznáte a tak váhate, akú si objednať? Naša príručka vám napovie

S čokoládou, kokosom aj mandľami: 12x úžasné banánové zákusky. Ideálne na akúkoľvek príležitosť!

S čokoládou, kokosom aj mandľami: 12x úžasné banánové zákusky. Ideálne na akúkoľvek príležitosť!

Dobre vedieť: Otvorená majonéza v chladničke. Viete, dokedy je jedlá?

Dobre vedieť: Otvorená majonéza v chladničke. Viete, dokedy je jedlá?

Jedlo ako zážitok: Toto sú podľa odborníkov najlepšie slovenské reštaurácie

Jedlo ako zážitok: Toto sú podľa odborníkov najlepšie slovenské reštaurácie

Diskusia k článku

Nenačítali sa tu všetky komentáre? Klikni sem
Prihlás sa a pridaj komentár



Výber z nových receptov

Brownies sundae - čokoládové brownies s vanilkovou zmrzlinou (videorecept)

Brownies sundae - čokoládové brownies s vanilkovou zmrzlinou (videorecept)

Zeleninové karí s jazmínovou ryžou

Zeleninové karí s jazmínovou ryžou

Ovocné crumble (fotorecept)

Ovocné crumble (fotorecept)

Kokosovo-vločkový pohár s chia semienkami (fotorecept)

Kokosovo-vločkový pohár s chia semienkami (fotorecept)



Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Brownies sundae - čokoládové brownies s vanilkovou zmrzlinou (videorecept) Brownies sundae - čokoládové brownies s vanilkovou zmrzlinou +video
  2. Úžasné fánky zo špaldovej múky (videorecept) Úžasné fánky zo špaldovej múky +video
  3. Pečené cibuľové kolieska so syrom (videorecept) Pečené cibuľové kolieska so syrom +video
  4. Kokosovo-vločkový pohár s chia semienkami (fotorecept) Kokosovo-vločkový pohár s chia semienkami +fotopostup
  5. Zeleninové karí s jazmínovou ryžou Zeleninové karí s jazmínovou ryžou
  6. Ovocné crumble (fotorecept) Ovocné crumble +fotopostup
  7. Jarné bezlepkové muffiny s lesným ovocím Jarné bezlepkové muffiny s lesným ovocím
  1. Mračnový chlieb (fotorecept) Mračnový chlieb +fotopostup
  2. Pasta alla Norma (cestoviny s paradajkovou omáčkou a baklažánom) Pasta alla Norma (cestoviny s paradajkovou omáčkou a baklažánom)
  3. Tvarohový mrkváč Tvarohový mrkváč
  4. Strakatý jablčník s pudingom a čokoládou (fotorecept) Strakatý jablčník s pudingom a čokoládou +fotopostup
  5. Sklenené rezance s kuracím mäsom Sklenené rezance s kuracím mäsom
  6. Kuracie plátky v marináde (fotorecept) Kuracie plátky v marináde +fotopostup
  7. Zmes korenia na miešané vajíčka (fotorecept) Zmes korenia na miešané vajíčka +fotopostup
  1. Zapečený karfiol s brokolicou ako príloha alebo samostatné jedlo (fotorecept) Zapečený karfiol s brokolicou ako príloha alebo samostatné jedlo +fotopostup
  2. Syrom a jarnou cibuľkou plnené batôžky z cesta z chladničky (videorecept) Syrom a jarnou cibuľkou plnené batôžky z cesta z chladničky +video
  3. Jednoduchá kôprová omáčka Jednoduchá kôprová omáčka
  4. Orechové rožky z mascarpone (fotorecept) Orechové rožky z mascarpone +fotopostup
  5. Sviečková na smotane (fotorecept) Sviečková na smotane +fotopostup
  6. Lambeth torta (fotorecept) Lambeth torta +fotopostup
  7. Pasta alla Norma (cestoviny s paradajkovou omáčkou a baklažánom) Pasta alla Norma (cestoviny s paradajkovou omáčkou a baklažánom)
  1. Vafle z varených zemiakov, jednoduchý nápad na chutnú chrumkavú chuťovku Vafle z varených zemiakov, jednoduchý nápad na chutnú chrumkavú chuťovku VIDEO
  2. Že vaše domáce hranolky pečené v rúre nikdy nie sú chrumkavé? Tento malý trik všetko zmení! Že vaše domáce hranolky pečené v rúre nikdy nie sú chrumkavé? Tento malý trik všetko zmení! VIDEO
  3. Rýchly likér bez vajec? Skúste tento s vanilkovým jogurtom Rýchly likér bez vajec? Skúste tento s vanilkovým jogurtom VIDEO
  4. Vajíčkové kvetinky Vajíčkové kvetinky VIDEO
  5. Avokádové krekry Avokádové krekry VIDEO
  6. Nepečená jahodová stracciatella torta Nepečená jahodová stracciatella torta VIDEO
  7. Orechovo-lekvárový veniec z cesta na pizzu Orechovo-lekvárový veniec z cesta na pizzu VIDEO
  1. Recepty od srdca: 15 jedál, ktoré nás naučili variť naše mamy a robíme ich dodnes Recepty od srdca: 15 jedál, ktoré nás naučili variť naše mamy a robíme ich dodnes
  2. Pre chutnejší výsledok: Mrazíte si pečivo? S týmto trikom bude po rozmrazení chrumkavé ako od pekára Pre chutnejší výsledok: Mrazíte si pečivo? S týmto trikom bude po rozmrazení chrumkavé ako od pekára
  3. Strúhaný, sypaný aj linecký: 11 receptov na tvarohové koláče, ktorými sa zavďačíte celej rodine Strúhaný, sypaný aj linecký: 11 receptov na tvarohové koláče, ktorými sa zavďačíte celej rodine
  4. Nezostaňte hladní: 12 večerí na spôsob čo dom dal. Zachránia vás, keď ste nestihli nakúpiť Nezostaňte hladní: 12 večerí na spôsob čo dom dal. Zachránia vás, keď ste nestihli nakúpiť
  5. Dobre vedieť: Otvorená majonéza v chladničke. Viete, dokedy je jedlá? Dobre vedieť: Otvorená majonéza v chladničke. Viete, dokedy je jedlá?
  6. Nechýba ani krémeš: 10 receptov na sviatočné zákusky s medom. Tieto naozaj stoja za hriech Nechýba ani krémeš: 10 receptov na sviatočné zákusky s medom. Tieto naozaj stoja za hriech
  7. Tajný trik cukrárov: Pridajte túto nečakanú prísadu do čokoládového koláča. Spraví s ním naozajstné divy! Tajný trik cukrárov: Pridajte túto nečakanú prísadu do čokoládového koláča. Spraví s ním naozajstné divy!


piatková príloha Varecha v denníku Pravda

  • Varecha s receptami na lahodné ryby z portálu Varecha.sk, vychádza ako príloha denníka Pravda v piatok 23. mája Pozrite si obsah pripravovaného vydania.
    V tomto čísle si prečítate »

    Predplatné 98,28 €/rok*

    * pri objednaní piatkových vydaní Pravdy. Pre túto voľbu kliknite na "štandartné predplatné"

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. Aprílové topky: Kura na paprike, špagety, vianočka aj návody, ako uvariť ryžu či tarhoňu. Toto je 15 najsledovanejších videí Aprílové topky: Kura na paprike, špagety, vianočka aj návody, ako uvariť ryžu či tarhoňu. Toto je 15 najsledovanejších videí
  2. TOP rebríčky: Pečenie na sviatky, sezónne bylinky aj vajíčka. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca TOP rebríčky: Pečenie na sviatky, sezónne bylinky aj vajíčka. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca
  3. TOP rebríčky: Tri dobroty z jedného cesta, šťavnatý granadír aj bravčové výpečky. Nenechajte si ujsť najlepšie marcové recepty TOP rebríčky: Tri dobroty z jedného cesta, šťavnatý granadír aj bravčové výpečky. Nenechajte si ujsť najlepšie marcové recepty
Ďalšie rebríčky 
 
 



TOPlist