Fašírky, cestoviny, slaný koláč, donuty:
10 jedál z brokolice, v ktorých do seba dostanete dennú dávku céčka ako nič!

Redakcia Varecha.sk, 14. augusta 2023     4 minúty čítania

Už 100 g brokolice pokryje odporúčanú dennú dávku vitamínu C. Uvarte si z tejto extra zdravej zeleniny niečo dobré a máte to vybavené aj spolu s obedom.

Zapekaná brokolica so zemiakmi

Recept - Zapekaná brokolica so zemiakmiFoto: JenniZapekaná brokolica so zemiakmi Pekáčik plný zdravia.
Otvoriť recept

Brokolicové fašírky pečené v rúre (fotorecept)

Recept - Brokolicové fašírky pečené v rúre Foto: AfatagaBrokolicové fašírky pečené v rúre Fašírky ľúbime v akejkoľvek forme.
Otvoriť recept

Cestoviny s brokolicou

Recept - Cestoviny Foto: BugoutCestoviny s brokolicou Brokolica sa bez problémov uplatní aj v cestovinách.
Otvoriť recept

Vyprážané palacinky plnené brokolicou a syrom

Recept - Vyprážané palacinky plnené brokolicou a syromFoto: Alena45Vyprážané palacinky plnené brokolicou a syrom A ten roztekajúci sa syr nemá chybu.
Otvoriť recept

Brokolicové donuty bez múky

Recept - BrokolicaFoto: SiuuuBrokolicové donuty bez múky Ľahká večera alebo olovrant. Jemné, nadýchané a chutné - pýtajú si sviežu prílohu, podávajte ich so šalátom a jednoduchým jogurtovým dipom.
Otvoriť recept

Zapekaná brokolica s mandľami

Recept - Zapekaná brokolica s mandľamiFoto: MartinisZapekaná brokolica s mandľami Brokolica zapekaná so zemiakmi, syrom a voňavými chrumkavými mandľami po taliansky.
Otvoriť recept

Farfalle s brokolicou a sardelami

Recept - Farfalle s brokolicou a sardelamiFoto: DoraFarfalle s brokolicou a sardelami Ďalšia cestovinová variácia.
Otvoriť recept

Brokolicový ryžový nákyp

Recept - Brokolicový ryžový nákypFoto: Misqs17Brokolicový ryžový nákyp Alternatíva pre tých čo nemusia sladký nákyp, ale zbožnujú ryžu.
Otvoriť recept

Brokolicový koláč (vegan)

Recept - Brokolicový koláč (vegan)Foto: VeganvidyaBrokolicový koláč (vegan) Vynikajúci slaný koláč, v ktorom nie je nič živočíšne.
Otvoriť recept

Brokolicové toasty

Recept - Brokolicové toastyFoto: MijaitaBrokolicové toasty Tak tomu sa povie výborný nápad.
Otvoriť recept




ANKETA: Vedeli ste, že brokolica obsahuje tak veľa vitamínu C?

66,1%



33,9%







Tipy na články z Varechy

Dnes má sviatok: Najväčšia, najdrahšia, najobľúbenejšia... Rekordy zo sveta pizze

Dnes má sviatok: Najväčšia, najdrahšia, najobľúbenejšia... Rekordy zo sveta pizze

Nehodí sa len na kašu: 10 receptov na nenáročné koláče z detskej krupice

Nehodí sa len na kašu: 10 receptov na nenáročné koláče z detskej krupice

Odskúšané metódy: Máte problém so šupkami z paradajok a paprík? Toto je niekoľko spôsobov, ako ich olúpať

Odskúšané metódy: Máte problém so šupkami z paradajok a paprík? Toto je niekoľko spôsobov, ako ich olúpať

Víkendové varenie: 10 receptov z kyslej kapusty. Klasické strapačky, ale aj netradičné rizoto či zemiaková roláda

Víkendové varenie: 10 receptov z kyslej kapusty. Klasické strapačky, ale aj netradičné rizoto či zemiaková roláda

Diskusia k článku

Nenačítali sa tu všetky komentáre? Klikni sem
Prihlás sa a pridaj komentár



Výber z nových receptov

Valentínske krupicové srdiečka (fotorecept)

Valentínske krupicové srdiečka (fotorecept)

Karamelky s kardamómom a pistáciami

Karamelky s kardamómom a pistáciami

Kuracie stehná na ázijsky spôsob s ryžou

Kuracie stehná na ázijsky spôsob s ryžou

Opražené mandle v čokoláde (videorecept)

Opražené mandle v čokoláde (videorecept)



Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Kuracie stehná na ázijsky spôsob s ryžou Kuracie stehná na ázijsky spôsob s ryžou
  2. Medové jablkové krémové rezy (fotorecept) Medové jablkové krémové rezy +fotopostup
  3. Valentínske krupicové srdiečka (fotorecept) Valentínske krupicové srdiečka +fotopostup
  4. Kôprová omáčka so zelerovými fašírkami a s bezlepkovou knedľou Kôprová omáčka so zelerovými fašírkami a s bezlepkovou knedľou
  5. Sladké ľúbostné listy (videorecept) Sladké ľúbostné listy +video
  6. Karamelky s kardamómom a pistáciami Karamelky s kardamómom a pistáciami
  1. Koláč z kyslej kapusty (fotorecept) Koláč z kyslej kapusty +fotopostup
  2. Makovo-jablkové rezy s pudingovým krémom (fotorecept) Makovo-jablkové rezy s pudingovým krémom +fotopostup
  3. Nepečená tvarohová torta (videorecept) Nepečená tvarohová torta +video
  4. Jednoduchá pomarančová torta (fotorecept) Jednoduchá pomarančová torta +fotopostup
  5. Vyprážané palacinky plnené kyslou kapustou a šampiňónmi (fotorecept) Vyprážané palacinky plnené kyslou kapustou a šampiňónmi +fotopostup
  6. Citrónovo-čučoriedková bublanina Citrónovo-čučoriedková bublanina
  7. Kuracie stehná na ázijsky spôsob s ryžou Kuracie stehná na ázijsky spôsob s ryžou
  1. Škoricové koláče ako pierko (videorecept) Škoricové koláče ako pierko +video
  2. Fantastický karamelovo-orechový rez Fantastický karamelovo-orechový rez
  3. Citrónový koláč Citrónový koláč
  4. Koláč z kyslej kapusty (fotorecept) Koláč z kyslej kapusty +fotopostup
  5. Makovo-jablkové rezy s pudingovým krémom (fotorecept) Makovo-jablkové rezy s pudingovým krémom +fotopostup
  6. Fánky (fotorecept) Fánky +fotopostup
  7. Citrónovo-tvarohovo-makový koláčik (fotorecept) Citrónovo-tvarohovo-makový koláčik +fotopostup
  1. Poznáte tento menej namáhavý spôsob, ako používať strúhadlo? Poznáte tento menej namáhavý spôsob, ako používať strúhadlo? VIDEO
  2. Domáci kurací gyros. Pozrite si tú vychytávku, ako ho upiecť v rúre! Domáci kurací gyros. Pozrite si tú vychytávku, ako ho upiecť v rúre! VIDEO
  3. To ste ešte nejedli! Upečte si skvelý slaný snack z kyslých uhoriek To ste ešte nejedli! Upečte si skvelý slaný snack z kyslých uhoriek VIDEO
  4. Nepečené kokosovo-čokoládové kocky Nepečené kokosovo-čokoládové kocky VIDEO
  5. Paprikové kura s ryžou z jedného pekáča Paprikové kura s ryžou z jedného pekáča VIDEO
  6. Domáci zázvorový sirup na zahriatie, na podporu trávenia aj proti bacilom Domáci zázvorový sirup na zahriatie, na podporu trávenia aj proti bacilom VIDEO
  7. Potrebujete vyčistiť zanesenú termosku? Tieto obyčajné kuchynské suroviny vám pomôžu Potrebujete vyčistiť zanesenú termosku? Tieto obyčajné kuchynské suroviny vám pomôžu VIDEO
  1. Víkendové varenie: 10 receptov z kyslej kapusty. Klasické strapačky, ale aj netradičné rizoto či zemiaková roláda Víkendové varenie: 10 receptov z kyslej kapusty. Klasické strapačky, ale aj netradičné rizoto či zemiaková roláda
  2. Chutne a lacno: 15 tipov, čo variť týždeň pred výplatou Chutne a lacno: 15 tipov, čo variť týždeň pred výplatou
  3. Pre rodinu i pre hostí: 10x orechové rezy, perfektné riešenie, čo upiecť na víkend ku káve Pre rodinu i pre hostí: 10x orechové rezy, perfektné riešenie, čo upiecť na víkend ku káve
  4. TOP rebríčky: Jablkové koláče, pagáče, koložvárska aj francúzske zemiaky. Pozrite si najlepšie januárové recepty, je tam všetko, čo máte radi TOP rebríčky: Jablkové koláče, pagáče, koložvárska aj francúzske zemiaky. Pozrite si najlepšie januárové recepty, je tam všetko, čo máte radi
  5. Na každý deň: 10 jednoduchých koláčov, v ktorých zahviezdia všetky vaše džemy Na každý deň: 10 jednoduchých koláčov, v ktorých zahviezdia všetky vaše džemy
  6. Zdravšie pečenie: Z hrnčeka, bez mixéra či bez vajec. 11 receptov na šťavnaté mrkvové koláče Zdravšie pečenie: Z hrnčeka, bez mixéra či bez vajec. 11 receptov na šťavnaté mrkvové koláče
  7. Porazte neduhy: Židovský penicilín, zázrak či bojovníčka proti chrípke. 11 receptov na polievky, ktoré liečia Porazte neduhy: Židovský penicilín, zázrak či bojovníčka proti chrípke. 11 receptov na polievky, ktoré liečia


piatková príloha Varecha v denníku Pravda

  • Varecha s receptami na úžasné valentínske dezerty z portálu Varecha.sk, vychádza ako príloha denníka Pravda v piatok 14. februára. Pozrite si obsah pripravovaného vydania.
    V tomto čísle si prečítate »

    Predplatné 98,28 €/rok*

    * pri objednaní piatkových vydaní Pravdy. Pre túto voľbu kliknite na "štandartné predplatné"

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. Januárové topky: Domáci pita chlieb, gyros z rúry či kura s ryžou z jedného pekáča. V najsledovanejších videách nájdete samé super tipy! Januárové topky: Domáci pita chlieb, gyros z rúry či kura s ryžou z jedného pekáča. V najsledovanejších videách nájdete samé super tipy!
  2. TOP rebríčky: Jablkové koláče, pagáče, koložvárska aj francúzske zemiaky. Pozrite si najlepšie januárové recepty, je tam všetko, čo máte radi TOP rebríčky: Jablkové koláče, pagáče, koložvárska aj francúzske zemiaky. Pozrite si najlepšie januárové recepty, je tam všetko, čo máte radi
  3. Úžasný receptár: Jednoduché koláče na plech, nestarnúca klasika, rýchlovky aj sviatočné rezy. Toto sú najlepšie koláče roka 2024 Úžasný receptár: Jednoduché koláče na plech, nestarnúca klasika, rýchlovky aj sviatočné rezy. Toto sú najlepšie koláče roka 2024
Ďalšie rebríčky 
 
 



TOPlist