Dá sa to aj inak:
Segedín, sviečková aj koložvárska... 11 receptov, ako uvariť klasiku zdravšie či bez mäsa

Redakcia Varecha.sk, včera 06:15     5 minút čítania

Chuť by bola, ale niekedy buď chýbajú tie pravé suroviny, dodržiavame delenú stravu, alebo chceme jesť kvalitnejšie. Toto sú super tipy, ako pripraviť klasiku alternatívne.

Jednoduchá fit koložvárska kapusta

Recept - Koložvárska kapusta
Foto: RyzasosJednoduchá fit koložvárska kapusta Zjednodušená verzia koložvárskej kapusty. S hnedou ryžou a bez vrstvenia.

Kuracia sviečková s patizónovou omáčkou a karlovarským knedlíkom

Recept - Kuracia sviečková s patizónovou omáčkou a karlovarským knedlíkom
Foto: SweetlaabKuracia sviečková s patizónovou omáčkou a karlovarským knedlíkom Klasická sviečková sa robí z hovädzieho mäsa a podáva so zeleninovou smotanovou omáčkou a bielymi knedľami. Táto je však iná...

Vegetariánsky stroganov (fotorecept)

Recept - Vegetariánsky stroganov
Foto: VikivarivegeVegetariánsky stroganov Populárne jedlo v bezmäsitej verzii.

Batatové šúľance s orieškami a makom

Recept - Batatové šúľance
Foto: RedakciaBatatové šúľance s orieškami a makom Skúste do cesta na šúľance namiesto zemiakov použiť bataty.

Parížsky šalát vo fit verzii (videorecept)

Recept - Parížsky šalát
Foto: Fitka3010Parížsky šalát vo fit verzii Kaloricky omnoho ľahší ako klasika, bohatý na bielkoviny a chuťovo vynikajúci.

Sójový segedínsky guláš (fotorecept)

Recept - Sójový segedínsky guláš
Foto: Eruska25Sójový segedínsky guláš Viem, že nie je nad klasický bravčový segedín, ale občas nahradím bravčové mäso sójovými kockami. A veru je fantastický aj sójový, syn s manželom ani nezbadali, že nemajú mäso - a to sú fajnšmekri.

Plnená paprika so sójovou drťou (fotorecept)

Recept - Plnená paprika so sójovou drťou
Foto: DorisaPlnená paprika so sójovou drťou Bola veľmi dobrá, lepšia, ako s mäsom, aj dcéra s vnučkou si pochvaľovali.

Bolonská omáčka na cestoviny (vegan)

Recept - Bolonská omáčka na cestoviny (vegan)
Foto: JenniBolonská omáčka na cestoviny (vegan) Bezmäsitá verzia obľúbenej omáčky.

Vegan bryndzové halušky

Recept - Vegan bryndzové halušky
Foto: ZuzananoskovaVegan bryndzové halušky Bryndza vo verzii vegan. Pozrite sa, ako si ju pripravíte...

Plnené kapustné listy (alebo zemplínske holubky) - vegan

Recept - Plnené kapustné listy (alebo zemplínske holubky) - vegan
Foto: Merry17Plnené kapustné listy (alebo zemplínske holubky) - vegan Dodržiavate delenú stravu? Takto si holubky môžete dovoliť.

Falošný segedínsky guláš

Recept - Falošný segedínsky guláš
Foto: Danda3Falošný segedínsky guláš Prečo falošný? Pretože vo svojej kuchyni väčšinou používam kuracie mäso.




ANKETA: Nahrádzate v klasických jedlách suroviny, ktoré vám z nejakých dôvodov nevyhovujú?

26,3%



73,7%







Diskusia k článku







 



TOPlist