Parížsky šalát
Parížsky šalát

Parížsky šalát vo fit verzii videorecept

fitka3010 - fotkafitka3010, 7. októbra 2022
Parížsky šalát vo fit verzii (videorecept)
Foto: fitka3010

Aj napriek tomu, že je kaloricky omnoho ľahší ako klasika a bohatý na bielkoviny, chuťovo je neskutočne dobrý a pripravený za 10 minút. Zobraziť celý popisAj napriek tomu, že je kaloricky omnoho ľahší ako klasika a bohatý na bielkoviny, chuťovo je neskutočne dobrý a pripravený za 10 minút. Určite skúste :)
Zdroj: fitrecepty.sk

2
porcie
10 minút
príprava

Videopostup

Suroviny

250 g kvalitná
150 g rozmrazený
250 g
80 g (napr. Philadelphia, prípadne grécky jogurt)) -
50 g
1/4 ks
1 ČL
1 ČL
1/4 ČL
1/4 ČL
1-2 PL

Postup

  1. 1

    Šunku nakrájame na tenké pásiky. V miske ju zmiešame s rozmrazeným hráškom, nadrobno nasekanou cibuľou a kyslými uhorkami. Potom pridáme všetky zvyšné suroviny (okrem šťavy z uhoriek) a poriadne zamiešame.

  2. 2

    Šalát zriedime a dochutíme šťavou z uhoriek podľa potreby. Odporúčam ho nechať v chladničke aspoň 4 hodiny, aby sa chute prepojili.

Diskusia k receptu

dvorka
Šalát vyzerá neskutočne lákavo. Je tam veľa jogurtu, čo presne lahodí mojej chuti. Ja už nepoužívam majonézu a tatarku roky, aj deti si zvykli ešte za mlada. Vďaka za pridanie receptu, hodného vyskúšania.

Zaujímavé video z archívu TV Varecha