Nedá sa mi nepodeliť- našla som recepty na bezlepkové polievky, jedlá a dezerty a poviem vám, nevyzerá to, že ľudia na bezlepkovej strave jedia zle. Kto potrebujete , určite nevynechajte. Aha:
povvi.com/glutenvrij-bladerdeeg/...
Toto je len jeden receptík za všetky : bezlepkové lístkové cesto ale je tam toho oveľa viac.
Je možné, že aj schudneš. Záleží to ale od Tvojho metabolizmu a dedičných disproporcií. Známa, čo presedlala na bezlepkovú stravu kvôli deťom tvrdí, že sa cíti oveľa lepšie a ľahšie, takže asi na tom niečo bude.
Niet začo. Našla som tam aj článok o bezlepkovej diéte povvi.com/celiakia-cesta-k-novym-obzorom/...
q už som videla, žeaj bezlepkový kvások sa pridal.