Banán veľký

Energia 386 KJ

Kalórie 92,3 kcal4.61%

Sacharidy 23,43 g10.19%

Cukor 12,23 g13.59%

Vláknina 9,00 g37.5%

Tuky 0,60 g0.86%

Mastné 0,11 g0.55%

* banán veľký - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je banán veľký

Jednoduchá, rýchla, výborná. Pre všetkých... nielen bezlepkáčov.

Základ na dno pohára/ misky si pripravíme - mrkvu a jablko si nastruháme najemno, pridáme ovsené...

Je to jednoduché. Stačí len odšťaviť pomaranče, banán ošúpať, nakrájať a šupnúť s lesným...

Ovsené vločky premyjeme a dáme do hrnca. Zalejeme sójovým mliekom približne 1 cm nad vločky...

Upiekla som koláčik s názvom mramorovník. Piekla som ho vo forme srnčieho chrbáta. Vo vnútri...

Tak tento recept zvládne každý ľavou zadnou, dokonca aj manžel s ním môže prekvapiť rodinu aj...