Zeleninové čipsy z mikrovlnky

cherryvsky - fotkacherryvsky, 5. septembra 2011

Kúpil som raz synovi balíček zeleninových čipsov, veľmi mu chutnali, ale ich cena je pekelná. Tak som ich spravil doma a čo najpohodlnejšie. Mrkva, Zobraziť celý popisKúpil som raz synovi balíček zeleninových čipsov, veľmi mu chutnali, ale ich cena je pekelná. Tak som ich spravil doma a čo najpohodlnejšie. Mrkva, pašternák, kaleráb, cvikla, na zeler som zabudol, očistiť, pokrájať, a šup do vlnky. Robím tak aj zemiakové. Deťom a aj mne chutia. :-)

2
porcie
10 minút
príprava
8 minút
tepelná úprava

Suroviny

1 ks
1 ks
1 ks
1 ks
na potretie




Postup

  1. 1

    Očistíme zeleninku, nakrájame na tenké, rovnomerne veľké plátky. Z vlnky vyberieme otáčavý tanier a potrieme ho olejom. Naň poukladáme plátky zeleniny.

    Zeleninové čipsy z mikrovlnky - obrázok 1
  2. 2

    Zeleninku osolíme.

    Zeleninové čipsy z mikrovlnky - obrázok 2
  3. 3

    Otočný tanier vložíme naspäť do vlnky, nastavíme najväčší výkon asi na 8 minút a zapneme vlnku. Odhad výkonu vlnky a čas prípravy si odskúšajte podľa vašich spotrebičov.

    Zeleninové čipsy z mikrovlnky - obrázok 3
  4. 4

    Necháme odpariť, vysušiť, zbytkovú vlhkosť a môžeme papkať.

  5. 5

    Dobrú chuť.

    Zeleninové čipsy z mikrovlnky - obrázok 5

Diskusia k receptu

evusik
ja robievam v trúbe na plechu, pokvapkám olejom a posypem bylinkami.... tvoj postup mi pripadá jednoduchší, rýchlejší a hlavne čistejší... určite vyskúšam.... pekný recept aj foto, taká zdravá chrumkačka k TV :-)
siesta
tak za tento recept nesmierne dakujem!!!!
tinca
super nápad, dalo by sa to aj s ovocím ???
janadelfi
Super, ani by ma nenapadlo chipsovať zeleninku.... rada chrumkám mrkvičku len tak surovú, ale len mrkvičku a kareláb ani by nenapadlo chrumkať petržlen, paštrnák, alebo červenú repu.... Dobrý nápad.....
ifcina
Asi pred 15 min som nasla tento receptik, ihned nakrajala mrkvu, karelab, repu. Exceletne, famoze, super.... neviem ako tieto chipsy nazvat. A hlavne extra rychle. Repa je uzasna. Vdaka za napad. Teraz budem machrovat....:-) Inak vlnku mam max 750W - staci 8 min.
mery8658
Výborný nápad!! zajtra odskúšam. Ja keď som pred pár rokmi nechtiac na tanieri pripiekla v mikrovlnke na tvrdo /ale nie spalila/ zemiaky trocha osolené a bolo mi ich ľuto vyhodiť tak som ich zjedla ako tvrde cukriky a od vtedy ich robievam ale na veľkom tanieri z mikrovlnky aj bez tuku len v polovičke pečenia ich trocha poprehadujem a pečiem kým nie sú pekné pripečené a tvrde. Ešte aj keď máme návštevu tak si prosia zemiakove cukríky.
ifcina
len ked mozem poradit... urobila som to platko z vlnky 2x no a vsetko sama zozrala... musim to tak napisat, lebo to tak bolo. A je mi nepredstavitelne zle...:-)))))) Je to ako susene ovocie... Dobre mi tak nech...:-))))))))))))))
evanaaa
Zeleninové čípsy sem už raz niekto dal, narobila som si chute s tým, ža to vyskúšam ale pri tom množstvereceptov som na to zabudla, až teraz si mi to pripomenul, len to bolo v rúre ,ako spomína Evušik, ale dá sa vyskúšať aj takto. A tá cvikla ( surová?) nie je tvrdá?
kuchticka
Tento recept tu skutocne bolo treba pridat. Ved jest zeleninove cipsy pri televizi (alebo kedykolvek) je ovela zdravsie ako tie kupovane mastene cipsy. Vdaka za recept za vsetkych varechacov.
ifcina
to evanaaaa: repa tvrda nie je, je dost stavnata, treba ju vysusat obruskom. Super chut.
hannah22
vďaka za receptík, tiež som kúpila raz hotové čipsy, ale tá cena tá ma dorazila, super nápad už sa teším, skúsim aj s korením, idem na to.... :))
evanaaa
Ano, Evušik, boli to tie tvoje, aj ich mám uložené.
Ifcina, dobre, teda netreba variť, dík.
slavka11
mnamky vyzeraju presne ako tie z obchodu a tie nam velmi chutili aj nasmu mrnuskovi kedze boli malo solene a aj malo slane. Tiez nas odradila cena od dalsej kupy ale vdaka za recept vyskusam
gabusa
diky za tento recept, som rada že nemusím zapínať elektrickú trúbu, ďakujem ....
chapona
včera som vyskúšala, fantasticky žravé:))
ďakujem za tip, upozorňujem, že 1 dávka nestačí:))
cica2
vyzerajú perfektne! Krásne spracovaný a nafotený recept:)
silvia68
mrkva bola fantastická, aj petržlen, zo zeleru ma pálil jazyk, ale to asi preto, že predtým som robila zelerové hranolky z jedného zeleru a spasala som všetky sama , nedala som nikomu ani ochutnať, super nápad
horvatocka
Robila som ich 3x a taktiež chválim boli vynikajúce. Ďakujem za recept
jeje
Je to úžasný nápad. Ja mám aj recepty na pečené mafinky v mikrovlnke a občas ich robievam. Stále mi ale vŕta v hlave - zeleninka z mikrovlnky - má to potom ešte aj nejakú výživovú hodnotu, ostanú tam po tom "vlnení" ešte nejaké vitamíny? Ale chuťovka to je úžasná, ...




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia