Foto: hame 2 porcie 30 min príprava Suroviny 100 g špenát Znojmia 50 g šošovica francúzska zelená 1 KL maslo 100 g (zmes listová) šalát 1 PL olej olivový 1 KL med 1 KL hočica dijonská hrsť oriešky píniové soľ korenie čierne mleté TIP: Séria kuchárskych kníh z Varecha.sk za zvýhodnenú cenu Postup prípravy 1 Na panvici rozpustíme maslo a orestujeme na ňom špenát tak, aby sme sa zbavili prebytočnej vody. Nakoniec ho osolíme a okoreníme podľa chuti. 2 Šošovicu si uvaríme podľa návodu v osolenej vode. 3 V miske zmiešame olivový olej, med, dijonskú horčicu, soľ a korenie. 4 V ďalšej mise zmiešame zmes šalátov, zálievku, šošovicu a vychladený špenát. Šalát naservírujeme na tanier a posypeme nasekanými píniovými orieškami. Diskusia Ulož do KK Facebook Vytlač Nahlás chybu Recept je zaradený do tagov: Bezmäsité jedlá Strukoviny Zeleninové jedlá Šaláty Rýchla príprava (do 30 min.) Pôstne jedlá Varené Pre štíhlu líniu Vegetariánske jedlá Komerčné tagy (Komerčný recept) Hamé Moje poznámky k receptu Klikni sem a napíš si poznámku. Prihláste sa Zľavy Cestovanie Jedlo Tovar Zdravie 1 Celodenná aj večerná lyžovačka v poľských Tatrách v obľúbenom stredisku Jurgow Ski 1 km od hraníc 2 Zahrejte sa v Relax Aqua & Spa v Trnave s vodným svetom a wellness 3 Zimná rodinná dovolenka v Nízkych Tatrách z pohodlia hotela AVENA RELAX HOTEL*** a 1 dieťa do 12 rokov v cene 4 Relax na úrovni v GRAND HOTELI BELLEVUE**** teraz s BONUSOM k vybraným pobytom - dieťa do 13 rokov za 1 € 1 Darčekový poukaz na nákup na ZľavaDňa 2 Všetky burgre z ponuky Estévečky za rovnakú cenu 3 Extra veľká - až 400 gramová porcia najpredávanejšieho tatárskeho bifteku na ZľavaDňa pre 3 až 4 osoby 4 Gurmánska 4-chodová večera so vstupom do Thermal ŠÍRAVA SPA RESORT**** 1 Nástenný fotokalendár s jednoduchou online editáciou fotografií, ktorú zvládne úplne každý 2 Tlač fotografií na plátno 3 Proteínová 1- alebo 5-dňová ketodiéta Express Diet 4 Fotokalendár s vašimi najkrajšími spomienkami 1 Dentálna hygiena a ročná starostlivosť v Martin Dental Clinic 2 Profesionálna dentálna hygiena vo White Smile v Starom Meste 3 Thajské kráľovské balíčky Prerelax – Exclusive Thai centrum 4 Trvalá IPL epilácia vybranej časti tela pre dámy aj pánov Ďalšie zľavy > Naj recepty celej Varechy Dnes 3 dni 7 dní 14 dní Články 1 Len štyri suroviny (slíže) 2 Hovädzie mäso z tlakového hrnca fotorecept 3 Vaječná tlačenka fotorecept 4 Cestovinový šalát s grilovaným čedarom 5 Slané pečivo so syrom fotorecept 6 Kurkumaš fotorecept 7 Slaný kiš * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Nekysnuté tvarohové a orechové rožteky fotorecept 2 Švédske mäsové guľky köttbullar so smotanovou omáčkou a s brusnicami fotorecept 3 Torta s krémom z bielej čokolády, tvarohu a šľahačky fotorecept 4 Jablková rýchlovka fotorecept 5 Čokoládové brownies videorecept 6 Len štyri suroviny (slíže) 7 Šišky fotorecept * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Guľi gádži - dezert sladká biela pani videorecept 2 Niečo ako margotka 3 Čínske rezance s kuracím mäsom a so zeleninou fotorecept 4 Čokoládové rezy so šľahačkou fotorecept 5 Plněné kuřecí stehno a pečený květák 6 Obyčajné údené koleno na kyslej kapuste upečené fotorecept 7 Mrkvové rezy s vločkami fotorecept * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Gemersko-rožňavské guľky fotorecept 2 Tvarohový cheesecake s lesným ovocím fotorecept 3 Chrumkavé kuracie stehná na kyslej kapuste a zemiakoch fotorecept 4 Jablkové piškotové rezy fotorecept 5 Jednoduchý jablkový koláč fotorecept 6 Koláč s malinami a bielkovou plnkou fotorecept 7 Krupicové tašky fotorecept * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Upracte si v špajzi: 10 zákuskov z ovocného kompótu 2 Pôstne jedlá: Odľahčite žalúdok, upokojte myseľ pred veľkonočnými sviatkami 3 TOP nápady (február 2019): Valentínske dekorácie predbehol darček pre vnúčika 4 10x slovenské francúzske zemiaky 5 MDŽ: Dnes oslavujú všetky ženy! Posielame ruže na zjedenie 6 TOP 10 videí TV Varecha (február 2019) 7 Malokarpatské polievky Denné súhrny > Hľadáš niečo iné? Nájdi Inšpirácie z nových receptov Mäsité recepty Bezmäsité recepty Koláče, zákusky Torty Polievky Šaláty Mäsité recepty Hovädzie mäso z tlakového hrnca (fotorecept) Švédske mäsové guľky köttbullar so smotanovou omáčkou a s brusnicami (fotorecept) Paprikáš podľa Roba Pappa (videorecept) Plněné kuřecí stehno a pečený květák Pečená morka plnená zmesou pečene, gaštanov a špenátu Bezmäsité recepty Len štyri suroviny (slíže) Slané pečivo so syrom (fotorecept) Jahodové tofu guľky Cícer na karí Sýrový mazanec Koláče, zákusky Nekysnuté tvarohové a orechové rožteky (fotorecept) Čokoládové brownies (videorecept) Mrkvové rezy s vločkami (fotorecept) Kváskové moravské koláče (fotorecept) Šťavnatý čokoládový koláč s kúskami orechov (videorecept) Torty Torta s krémom z bielej čokolády, tvarohu a šľahačky (fotorecept) Torta Harlekýn bez lepku Torta Agnes Bernauer (fotorecept) Torta k narodeninám Gaštanová torta Kataríny Brychtovej (videorecept) Polievky Ovarová polievka s krúpami (fotorecept) Hrášková polievka podľa Richarda Sulíka (videorecept) Hustá zeleninová polievka s krupicovými haluškami (fotorecept) Pivovarnícka cibuľačka so sladovými hriankami Boršč Šaláty Rajský salát s černou čočkou Zelný salát s pomerančem (fotorecept) Cibuľový chlieb s pikantnými mäsovými rezančekmi Avokádové chutney (čatní) Šalát z opečenej zeleniny s orechovo-semienkovou tehličkou
Cestovanie Jedlo Tovar Zdravie 1 Celodenná aj večerná lyžovačka v poľských Tatrách v obľúbenom stredisku Jurgow Ski 1 km od hraníc 2 Zahrejte sa v Relax Aqua & Spa v Trnave s vodným svetom a wellness 3 Zimná rodinná dovolenka v Nízkych Tatrách z pohodlia hotela AVENA RELAX HOTEL*** a 1 dieťa do 12 rokov v cene 4 Relax na úrovni v GRAND HOTELI BELLEVUE**** teraz s BONUSOM k vybraným pobytom - dieťa do 13 rokov za 1 € 1 Darčekový poukaz na nákup na ZľavaDňa 2 Všetky burgre z ponuky Estévečky za rovnakú cenu 3 Extra veľká - až 400 gramová porcia najpredávanejšieho tatárskeho bifteku na ZľavaDňa pre 3 až 4 osoby 4 Gurmánska 4-chodová večera so vstupom do Thermal ŠÍRAVA SPA RESORT**** 1 Nástenný fotokalendár s jednoduchou online editáciou fotografií, ktorú zvládne úplne každý 2 Tlač fotografií na plátno 3 Proteínová 1- alebo 5-dňová ketodiéta Express Diet 4 Fotokalendár s vašimi najkrajšími spomienkami 1 Dentálna hygiena a ročná starostlivosť v Martin Dental Clinic 2 Profesionálna dentálna hygiena vo White Smile v Starom Meste 3 Thajské kráľovské balíčky Prerelax – Exclusive Thai centrum 4 Trvalá IPL epilácia vybranej časti tela pre dámy aj pánov Ďalšie zľavy >
Dnes 3 dni 7 dní 14 dní Články 1 Len štyri suroviny (slíže) 2 Hovädzie mäso z tlakového hrnca fotorecept 3 Vaječná tlačenka fotorecept 4 Cestovinový šalát s grilovaným čedarom 5 Slané pečivo so syrom fotorecept 6 Kurkumaš fotorecept 7 Slaný kiš * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Nekysnuté tvarohové a orechové rožteky fotorecept 2 Švédske mäsové guľky köttbullar so smotanovou omáčkou a s brusnicami fotorecept 3 Torta s krémom z bielej čokolády, tvarohu a šľahačky fotorecept 4 Jablková rýchlovka fotorecept 5 Čokoládové brownies videorecept 6 Len štyri suroviny (slíže) 7 Šišky fotorecept * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Guľi gádži - dezert sladká biela pani videorecept 2 Niečo ako margotka 3 Čínske rezance s kuracím mäsom a so zeleninou fotorecept 4 Čokoládové rezy so šľahačkou fotorecept 5 Plněné kuřecí stehno a pečený květák 6 Obyčajné údené koleno na kyslej kapuste upečené fotorecept 7 Mrkvové rezy s vločkami fotorecept * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Gemersko-rožňavské guľky fotorecept 2 Tvarohový cheesecake s lesným ovocím fotorecept 3 Chrumkavé kuracie stehná na kyslej kapuste a zemiakoch fotorecept 4 Jablkové piškotové rezy fotorecept 5 Jednoduchý jablkový koláč fotorecept 6 Koláč s malinami a bielkovou plnkou fotorecept 7 Krupicové tašky fotorecept * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Upracte si v špajzi: 10 zákuskov z ovocného kompótu 2 Pôstne jedlá: Odľahčite žalúdok, upokojte myseľ pred veľkonočnými sviatkami 3 TOP nápady (február 2019): Valentínske dekorácie predbehol darček pre vnúčika 4 10x slovenské francúzske zemiaky 5 MDŽ: Dnes oslavujú všetky ženy! Posielame ruže na zjedenie 6 TOP 10 videí TV Varecha (február 2019) 7 Malokarpatské polievky Denné súhrny >
Mäsité recepty Bezmäsité recepty Koláče, zákusky Torty Polievky Šaláty Mäsité recepty Hovädzie mäso z tlakového hrnca (fotorecept) Švédske mäsové guľky köttbullar so smotanovou omáčkou a s brusnicami (fotorecept) Paprikáš podľa Roba Pappa (videorecept) Plněné kuřecí stehno a pečený květák Pečená morka plnená zmesou pečene, gaštanov a špenátu Bezmäsité recepty Len štyri suroviny (slíže) Slané pečivo so syrom (fotorecept) Jahodové tofu guľky Cícer na karí Sýrový mazanec Koláče, zákusky Nekysnuté tvarohové a orechové rožteky (fotorecept) Čokoládové brownies (videorecept) Mrkvové rezy s vločkami (fotorecept) Kváskové moravské koláče (fotorecept) Šťavnatý čokoládový koláč s kúskami orechov (videorecept) Torty Torta s krémom z bielej čokolády, tvarohu a šľahačky (fotorecept) Torta Harlekýn bez lepku Torta Agnes Bernauer (fotorecept) Torta k narodeninám Gaštanová torta Kataríny Brychtovej (videorecept) Polievky Ovarová polievka s krúpami (fotorecept) Hrášková polievka podľa Richarda Sulíka (videorecept) Hustá zeleninová polievka s krupicovými haluškami (fotorecept) Pivovarnícka cibuľačka so sladovými hriankami Boršč Šaláty Rajský salát s černou čočkou Zelný salát s pomerančem (fotorecept) Cibuľový chlieb s pikantnými mäsovými rezančekmi Avokádové chutney (čatní) Šalát z opečenej zeleniny s orechovo-semienkovou tehličkou
