Rybacie filety na hubách fotorecept

tejaja - bez fotkytejaja, 8. februára 2025
Rybacie filety na hubách (fotorecept)
Foto: tejaja

Rýchla príprava, žiadne množstvo riadnu a obed je na stole.

2
porcie
10 minút
príprava
20 minút
tepelná úprava

Suroviny

2 filety (z akejkoľvek ryby)
300 g
6 ks
1 ks
2 KL




Postup

  1. 1

    Filety rýb osolíme a posypeme drveným koriandrom. Necháme 15 minút postáť.

  2. 2

    Na veľkej panvici na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu.

    Rybacie filety na hubách (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Pridáme na plátky narezané šampiňóny, krátko orestujeme a zhrnieme ich na polovicu panvice.

    Rybacie filety na hubách (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    Na druhú polovicu panvice uložíme filety a spolu restujeme na strednom plameni asi 6 minút. Huby občas premiešame. Potom filety otočíme, k hubám pridáme na polovice nakrájané paradajky, premiešame a všetko spolu restujeme 7-8 minút. Huby s paradajkami občas premiešame.

    Rybacie filety na hubách (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    Na taniere uložíme filety, pridáme huby s paradajkami. Prílohu zvolíme podľa svojej chuti.

Diskusia k receptu