Ovsené placky so zeleninou fotorecept

Name: Ovsené placky so zeleninou (fotorecept)
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porcie
Ingredients: mrkva, 50 g; petržlen, 50 g; cibuľa, 1 ks; šampiňóny, 3 - 4 ks; karfiol, 50 g; vajce čerstvé celé, 1 ks; cesnak, 2 - 3 strúčiky; vločky ovsené, 200 g; korenie čierne mleté; majorán; soľ

alex37, 4. novembra 2013

Foto: alex37

Sobotný ľahký, zdravý, obed, skombinované z dvoch receptov. Jeden použitý od Mišky http://varecha.pravda.sk/recepty/kari-z-mungo-fazuliek-fotorecept/43481-recept.html, úplne skvelý. Chutilo nám (mne a dcére) náš chlap zjedol dve placky, Zobraziť celý popisSobotný ľahký, zdravý, obed, skombinované z dvoch receptov. Jeden použitý od Mišky http://varecha.pravda.sk/recepty/kari-z-mungo-fazuliek-fotorecept/43481-recept.html, úplne skvelý. Chutilo nám (mne a dcére) náš chlap zjedol dve placky, a skonštatoval, že toto je nejedlé :-) a dcéra hneď napadla ostatné placky a dojedla ich vraj sú také výborné :-)

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

4
porcie

20 minút
príprava

30 minút
tepelná úprava

Suroviny

50 g	mrkva
50 g	petržlen
1 ks	cibuľa
3 - 4 ks	šampiňóny
50 g	karfiol
1 ks	vajce čerstvé celé
2 - 3 strúčiky	cesnak
200 g	vločky ovsené
	korenie čierne mleté
	majorán
	soľ

Postup

1
Uvaríme ovsené vločky s vodou, pridáme soľ.

2
cibuľku pokrájame na drobno, a opražíme na troške olivového oleja. Pridáme zeleninu podľa ľubovôle. Ja som dala mrkvu, petržlen, karfilol a šampiňóny. Podusíme do mäkka.

3
udusenú zeleninu zmiešame s uvarenými ovsenými vločkami, pridáme pretlačený cesnak, vajíčko, čierne korenie, soľ, majoránku. Ja by som osobne pridala aj petržlenovú vňať, len pre niektorých u nás v rodine je od malička nejedlá :-)

4
V panvici na lievance, na kvapke oleja formujeme malé placky, ktoré z oboch strán upečieme do zlatista. Podávané s http://varecha.pravda.sk/recepty/kari-z-mungo-fazuliek-fotorecept/43481-recept.html, s drobučkými úpravami čo nestoja za reč.

Diskusia k receptu

Pridaj koment

anina6

anina6 4. novembra 2013 o 15:40

páčia sa mi tvoje placky, určite vyskúšam.

@zareaguj

Pekný komentár

marianne

marianne 4. novembra 2013 o 17:07

robievam bez zeleniny ,ale tie to Tvoje sa mi pozdavaju este viac..vyborne si to nakombinovala...

@zareaguj

Pekný komentár

izabella929

izabella929 4. novembra 2013 o 21:24

@alex37...ve ľmi ma zaujali tvoje placky a skombinované so zeleninou sa mi to veľmi páči...) chlapi nemajú radi také jedlá, najradšej iba mäso... ale aj tak to vyzerá veľmi chutne.-)

@zareaguj

Pekný komentár