Naplnené zapečené rybie filé fotorecept

Postup

1. 1

   File zo pstruha som vysusila, povytahovala kosticky, osolila a okorenila.

   
2. 2

   Razny chlieb som si nakrajala na male kocky 1/1cm. Spolu s piniovymi orieskami som si ho poprazila na oleji.

   
3. 3

   Mrazeny spenat som si poukladala na rybu. Ak pouzijeme cerstvy spenat, dobre je ho na par minut sparit.

   
4. 4

   V miske som si zmiesala oprazene chlebikove kocky, oriesky, vajce, postruhanu citronovu koru a kopor. Zmes som osolila, okorenila citronovym korenim a rozlozila na rybu.

   
5. 5

   Platky ryby som prelozila na trikrat a zviazala.

   
6. 6

   Na pripravene zviazane file som ulozila platky masla. Rybu som prikryla alobalom a piekla vo vyhriatej rure 190C 30 minut.

   
7. 7

   Odokrytu rybu som este zapiekla 5 minut.

   
8. 8

   Na koniec som si uvarila omacku: Do vody som dala spenat, pridala som vino a nechala som odkryte vriet asi 2-3 minuty. Odlozila som zo sporaka a rozmixovala ponornym mixerom. Osolila, okorenila a dala znovu varit. Do omacky som pridala kyslu smotanu a este som ju zahustila maizenou. Omacku som potom este dochutila troskou cukru a citronovou stavou.