Tofu guľky
Tofu guľky

Kuskusové Tofu guľky

lunter - fotkalunter, 26. januára 2021. Komerčný recept.
Kuskusové Tofu guľky
Foto: lunter

Ak hľadáte rýchly a zdravý recept, ktorý vás skvele zasýti, rozhodne vyskúšajte kuskusové guľky s LUNTER Tofu marinovaným.
Zdroj: lunter.com

Suroviny

1 bal.
75 g
30 g

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Kuskus zalejeme vriacim zeleninovým bujónom, ktorý sme varili spoločne s tymianom. Zakryjeme fóliou a necháme nabobtnať.

  2. 2

    Na panvici s olejom orestujeme nakrájané šampiňóny, ku ktorým po chvíli pridáme LUNTER Tofu marinované nastrúhané na rezance, a spoločne ďalej restujeme.

    Kuskusové Tofu guľky - obrázok 2
  3. 3

    Podľa chuti okoreníme, osolíme a zmiešame s kuskusom.

    Kuskusové Tofu guľky - obrázok 3
  4. 4

    Zo zmesi vytvarujeme guľôčky, ktoré obalíme v sezame a opražíme na oleji.

    Kuskusové Tofu guľky - obrázok 4
  5. 5

    Podávame so zeleninovým šalátom.

    Kuskusové Tofu guľky - obrázok 5

Diskusia k receptu