Kuře pečené na talíři s dušenou mrkví a hráškem
Foto: remcula
Každý z nás určitě umí upéct kuře. Zkoušeli jste ale jej upéct na starém talíři, které mívali naše babičky bez jakéhokoliv tuku? Možná se Zobraziť celý popisKaždý z nás určitě umí upéct kuře. Zkoušeli jste ale jej upéct na starém talíři, které mívali naše babičky bez jakéhokoliv tuku? Možná se zeptáte, jaký je v tom rozdíl? No, musíte vyzkoušet a pochopíte :-) @remcula
porcie
príprava
na 200 °C
Postup
-
1
Stehna osolíme a okmínujeme a vložíme je masivní talíř, jaký měly kdysi naše babičky. Pokud jej nemáme, můžeme použít jenské varne sklo, stačí ten nižší kus. Troubu si pořádně rozpálíme a kuře bez vody a jakéhokoli omastu vložíme do trouby. Nemusíme se bát, kuře pustí dostatek šťávy, kterou ho budeme během pečení podlévat. 1x kuře obrátíme, pečeme tak 10 min a pak jej znova obrátíme. Doba pečení je zhruba 30-40 min na 200 stupňů, někdy i déle, aby měly stehna krásnou, červenou barvu. Podle obrázku vidíme, že kuře opravdu pustí šťávy dost, pokud však máme strach, že to tak nebude, můžeme zakápnout trochou vody. Někdy jsou stehna malá a nemají tolik tuku.
-
2
V kastrůlku roztopíme máslo a orestujeme na něm cibuli. Přidáme na kolečka nakrájenou mrkev, osolíme, opepříme a dusíme asi 10 min v trošce vody, popřípadě v zeleninovém vývaru. Pak přidáme mražený hrášek a dusíme ještě chvíli, dokud se voda téměř neodvaří. Mrkev podáváme s upečeným kuřetem.
Podobných tanierov mám niekoľko. Roky nepoužívaných. Pri jesennom upratovaní som ich držala v rukách a rozhodovala som sa, či ich pridať na kôpku vyhodiť a či na kôpku zachovať. Našťastie zvíťazila nostalgia a môžem tento úžasný nápad vyskúšať. Už sa na to teším.
@kukulienka
myslim, ze su to tzv. kameninove taniere. su hrube aj centimeter a riadne tazke. väcsinou nemaju biely zaklad a casto su pomalovane kvietkami vo vidieckom style. mame take na chalupe. da sa na nich dost dobre aj zohrievat, kedze vydrzia vysoke teploty.
P.S.: recept sa mi paci a netradicna tzv. "leniva" priprava tiez. prajem pekny vecer
Na instagrame mám jednu kočku, ktorá sa práve Whole30 zaoberá a jej jedlá už na pohľad chutia www.instagram.com/paleosnadno....
Pozri, možno si tam nájdeš niečo čo sa ti bude páčiť do tvojej delenky. Tu je jej stránka, kde sú aj recepty a mnohé užitočné informácie paleosnadno.wordpress.com.
Moc děkuji!! Hned se jdu mrknout! :-D