Kuracia minútka z panvice fotorecept

tinca - fotkatinca, 24. novembra 2010
Kuracia minútka z panvice (fotorecept)
Foto: tinca

Kuracie môžem vždy a všade a navyše je to rýchlo uvarené, aj ak vás niekto prekvapí.

4-5
porcie
10 minút
príprava
20 minút
tepelná úprava

Suroviny

600 g
4 PL
4 KL
1 ks
1 KL
2 strúčky
1 PL
15O g(zmes), mrazená
150 g




Postup

  1. 1

    Pripravíme si všetky suroviny a kuracie prsia nakrájame na rezance.

    Kuracia minútka z panvice (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Do misky nalejeme 2 PL olivového oleja,sójovú omáčku, vajce a všetko spolu rozšľaháme. Potom pridáme kari korenie, prelisovaný cesnak,kukuričný škrob,čerstvo namleté čierne korenie, soľ a zmes rozmiešame. S korením opatrne, lebo aj kari korenie je ostré. Soľ tak isto, slaná je aj sójová omáčka. Ja som solila minimálne. Do pripravenej zmesi vložíme kuracie rezance, dobre premiešame a necháme cca 10 minút odležať. Môžeme aj viac.

    Kuracia minútka z panvice (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Na panvici rozohrejeme zvyšné 2 PL olivového oleja a mäsovú zmes opražíme.

    Kuracia minútka z panvice (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    Pridáme zeleninu, šampiňóny a všetko spolu ešte opražíme. Nie však dlho,aby si zelenina zachovala chrumkavú konzistenciu. Ja som použila Java zmes zn. Findus, je výborná a tak ako vyzerá na obr.taká je aj v skutočnosti. Je tam mrkva červená a žltá, klíčky fazule mungo, bambusové výhonky, hrášok, pór a fazuľové lusky. Šampiňóny som dala z konzervy, ale môžu byť aj čerstvé.

    Kuracia minútka z panvice (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    ...hotovo

    Kuracia minútka z panvice (fotorecept) - obrázok 5
  6. 6

    Podávame s ryžou, alebo len s bagetkou ako komu chutí.

    Kuracia minútka z panvice (fotorecept) - obrázok 6

Diskusia k receptu

tatranka
...presne ako @danculka , dármo kurča je pre mňa vždy a na každý spôsob vítané.Ukladám do KK.
evetik
vyzera vyborne,urcite tak aj chuti.Vyskusam a ukladam.
marienka44
Ja by som este pridala postruhany cerstvy zazvor, ide chripkove obdoobie. :-)
tinca
@marienka44 v original rcp nie je, ale vieš že som na to myslela aj mám zázvor a úplne mi to vypadlo.
verula
tak moje obľúbene masko je kurča na všetky spôsoby mňam ukladaám s vyskúšam dik
vavan
Vynikajúci receptík a hlavne rýchly takéto mám rada.
3sandra3
tiež mám rada takéto minútky,,, super recept,, ukladám si




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia