Foto: tatranka
Dcérka minule doniesla koštovať tieto kookies.Ja som zatiaľ tento druh koláčikov nepiekla.Akosi mi nešli na moju nôtu. No chuť bola výborná.K tomu zdravotná prednáška Zobraziť celý popisDcérka minule doniesla koštovať tieto kookies.Ja som zatiaľ tento druh koláčikov nepiekla.Akosi mi nešli na moju nôtu. No chuť bola výborná.K tomu zdravotná prednáška od dcérky, o zdravej výžive. Už mi nič iné neostávalo,len zrealizovať zdravý chutný keksík.Presvedčili ma dávky na hrnčeky.Recept má z internetu a ja vám ho ponúkam.
porcií
príprava
na 200 °C
Suroviny
1 hrnček |
|
1 hrnček |
|
1 hrnček |
|
1 hrnček |
|
1 hrnček |
|
1 struk alebo 1 bal. vanilkový cukor |
|
2 ks |
|
150 g |
|
1 dl |
|
1 ČL |
|
trošičku |
|
120 g |
|
Postup
-
1
Najprv som musela urobiť nákup v ENZÍME, v obchode so zdravými potravinami.Teda skoro všetko ... a nestálo to málo! Zdravo stravovať,znamená sa draho stravovať?....Na dávkovanie som použila250 ml.hrnček.
-
2
Vločky,orechy som pomlela ponorným mixérom na drobnejšie kusy.Primiešala som múku,jedlu sódu,trstinový cukor,vanilkový cukor,posekanú čokoládu,vodu,vajíčka,roztopené schladené maslo,soľ. Všetko som dôkladne premiešala.Nechala som odpočívať 20 minút,aby vločky trochu vlhkosťou narástli.
-
3
Tu je kompaktná namiešaná masa,zo všetkých potrebných surovín.
-
4
Na papieri na pečenie som mokrou rukou naformovala malé placky.Snažila som sa o rovnaké.Medzery medzi keksíkmi nechajte väčšie,lebo cestičko sa teplom roztečie a zväčší.
-
5
Upečené kookies.
-
6
Po vychladnutí som ich poukladala do kovových nádob,aby sa nevysušovali.Odložila som na chladné miesto.
-
7
Tu ešte poukladané podľa veľkosti.Z tejto dávky som upiekla 76 kusov.Piekla som na 200 stupňoch po 8-10 minút.
-
8
Ukladanie kookies.
-
9
A už sa len nie veľmi vábivým koláčikom,ale o to chutným a zdravým / ako vraví dcérka /ponúknuť.
-
10
No vyskúšala som,neviem kedy na budúce najbližšie upečiem......? Snažila som sa.
-
11
A tu trochu hra s fotografiou.
Diskusia k receptu