Cícerová nátierka fotorecept

leily221 - fotkaleily221, 7. júla 2010
Cícerová nátierka (fotorecept)
Foto: leily221

Netradičná, ale fakt vynikajúca nátierka, ktorú má rád dokonca aj môj mäsožravý priateľ :)

10 - 12
porcií
10 minút
príprava

Suroviny

300  g
150  g
2  ks
1,5 ČL
1,5 ČL
1,5 ČL

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Nachystáme si všetky suroviny. Ja kvôli šetreniu času používam zaváraný cícer, ale samozrejme je možné použiť aj čerstvý, domäkka uvarený. Cícer zlejeme zo šťavy, tofu a jarnú cibuľku nadrobno pokrájame.

    Cícerová nátierka (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Cícer a tofu na jemno pomelieme, pridáme nakrájanú cibuľku. Podľa chuti pridáme horčicu, kečup a sójovú omáčku. Ja na toto množstvo dávam z každého asi 1,5 čajovej lyžičky. Osolíme a okoreníme.

    Cícerová nátierka (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Nátierku dobre premiešame a môžeme servírovať. Vynikajúca je s tmavým chlebom a kopou zeleniny. Dobrú chuť :)

    Cícerová nátierka (fotorecept) - obrázok 3

Diskusia k receptu

19 komentárov k receptu
Mám doma dvojročnú čerticu, tak túto nátierku vyskúšam. Vždy obzerám v obchode ten cícer, ale recept nebol... Tento sa mi páči @cicer , vďaka za prirovnanie. Presne to som potrebovala vedieť, že čo chuťou pripomína. Ďakujem :-) už je v KK.
Surový cícer má orieškovú chuť, zavarený neviem akú, ale môžem ochutnať, mám v pohári a stále sa chystám na pomazánku z neho. Cesnak tam netreba dať? Vlákninu ja potrebujem, takže je fajn.
Tiež robievam nátierku z cíceru, ale z čerstvého, teda sušeného ... mám cícer veľmi rada, až tak, že som si ho toho roku nasadila do záhrady a teraz chodím obdivovať to čudo, ktoré mi vyrástlo ... vyzerá to ale nádejne ... :)
@klaura určite ti vyrastie len strúčiky sú malé,majú väčšinou po 2 semiačka.Ja som si každý rok dopestovala aj 6-8 kg.Výborné sú polievky so zeleninou, /môžeš aj s pridaním kúska mäsových kostí,jedno akých/prívarky,šaláty,humus atď.Cícer /slovinec/ je skutočne vynikajúca v každej úprave a hlavne zdravá strukovina.Držím palce aby sa dobre urodilo.

Pridaj komentár k receptu: