Chia puding

Chia s proteínovým pudingom

Autor receptu: frommykitchendotcom

Postup

  1. Chia semiačka zalejeme mliekom a vmiešame med (alebo javorový sirup). Necháme odstáť, aby semienka nabobtnali.
  2. Na chia dáme vrstvu už hotového proteínového pudingu, posypeme ovocím a vynikajúca desiata je hotová.