Bataty plnené tofu videorecept
Poznáte bataty? Sladké zemiaky, ktoré prekvapia lahodnou chuťou a tiež nízkym glykemickým indexom. Ak hľadáte chutné
jedlo, ktoré si pokojne môžete dopriať i na Zobraziť celý popisPoznáte bataty? Sladké zemiaky, ktoré prekvapia lahodnou chuťou a tiež nízkym glykemickým indexom. Ak hľadáte chutné
jedlo, ktoré si pokojne môžete dopriať i na večeru, vyskúšajte plnené bataty s tofu a so zeleninou.
Zdroj: www.lunter.com
porcie
príprava
na 180-200 °C
Foto: lunter
Postup
-
1
Očistené a na polovice rozkrojené bataty pokvapkáme olejom, osolíme, okoreníme a vložíme na 15 minút do rúry predhriatej na 180 ºC.
-
2
Po upečení bataty vydlabeme, zmiešame s rozdrveným tymianovým tofu a trochou majonézy. Takto získanou zmesou bataty opäť naplníme. Následne pečieme v rúre ďalších 15 minút pri teplote 200 ºC.
-
3
Podávame s listovým šalátom.
Diskusia k receptu