prazdny

Quinoa šalát s tuniakom

Šaláty

Šalát z quinoy a tuniaka je svieži, výživný a veľmi ľahko sa pripravuje....

prazdny

Tabulé (tabbouleh) z quinoy

Bezmäsité jedlá

Tabulé z quinoy je ľahké, výživné a jednoduché na prípravu....

prazdny

Šalát s čiernou quinoou

Bezmäsité jedlá

Quinou premyjeme a uvaríme v horúcej vode, scedíme a necháme vychladnúť.

prazdny

Quinoa so špargľou, s hubami a mozzarellou z panvice

Bezmäsité jedlá

Rýchly bezmäsitý obed z panvice, ktorý zasýti a zároveň dodá kopec živín?...